這個時候，寶媽千萬不要盲目的追奶，一定要結合自身情況去追！從寶媽這個情況來看，應該屬於產後氣血不足，導致奶水有些偏少，所以，最好的辦法就是多喝點補湯了，在上述的回答中，小桃媽媽給大家談到了很多可以下奶的湯水，像鯽魚豆腐湯、木瓜牛奶湯、公雞枸杞湯、豬蹄花生湯等對下奶都是有很大的效果的，最重要的是這些湯水在下奶的過程中，增強身子體質，也有很大的作用。

其次，小桃媽媽建議寶媽最好找一下週邊的催乳師！催乳師價格不貴，這個要根據當地的經濟條件而定，不要圖著省錢，奶水不足是個大問題，如果寶寶口糧沒有了，那對孩子真是最大的傷害。

上述小桃媽媽也說了，寶媽們可以多喝點補湯，但是很多媽媽一說到補湯就說想吐，每天都在喝，看著肉都不想吃，只看著自己身子在不斷的增重，唯獨奶水沒有增多，這是個很大的問題，主要原因是寶媽乳汁分泌過少，必須進行一定的調理才可以改善好，寶媽們千萬不要鬆懈。

最後，在上述，小桃媽媽也談到了郭老師的方子，有興趣的可以去看，當前受益的媽媽也是比較多的，總的來說，奶水不足咱們必須得想辦法改善，不能不去追逐，畢竟寶寶還小，僅僅兩個多月，如若這個時候，放棄母乳，對孩子來說，就是最大的傷害了。

以上是小桃媽媽的一些建議，希望對寶媽們有一定的幫助。