能在一起吃,兩者不相剋。蘋果性平,吃泡麵容易上火,吃泡麵後吃蘋果還起降火清涼作用。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內均含有,果皮中含量更豐富,而果膠含在果肉內,近皮處豐富,將蘋果煮熟後對半切開,會發現近皮處有一層淺黃色的物質,就是果膠。因此,在吃煮熟的蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。
泡麵多吃有危害:
1.油脂:
吃泡麵的危害有哪些?大多數泡麵都是經過油炸的,油脂經過氧化後變成氧化脂質,進入人體後它非常不容易排出反而會積存於血管或其他器官中,從而形成老化現象並且加速人的老化速度。經常吃泡麵的人還會引起動脈硬化等情況,最終導致導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病的出現。
2.食鹽:
在一包泡麵中鹽包的含鹽量為6克左右,而我們人體每天對食鹽的攝取量應該控制在6克以內,所以泡麵含鹽量明顯偏高。因此經常吃泡麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,同時還會損害腎臟的功能。
能在一起吃,兩者不相剋。蘋果性平,吃泡麵容易上火,吃泡麵後吃蘋果還起降火清涼作用。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內均含有,果皮中含量更豐富,而果膠含在果肉內,近皮處豐富,將蘋果煮熟後對半切開,會發現近皮處有一層淺黃色的物質,就是果膠。因此,在吃煮熟的蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。
泡麵多吃有危害:
1.油脂:
吃泡麵的危害有哪些?大多數泡麵都是經過油炸的,油脂經過氧化後變成氧化脂質,進入人體後它非常不容易排出反而會積存於血管或其他器官中,從而形成老化現象並且加速人的老化速度。經常吃泡麵的人還會引起動脈硬化等情況,最終導致導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病的出現。
2.食鹽:
在一包泡麵中鹽包的含鹽量為6克左右,而我們人體每天對食鹽的攝取量應該控制在6克以內,所以泡麵含鹽量明顯偏高。因此經常吃泡麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,同時還會損害腎臟的功能。