樓主現在的處境，我也經歷過！從兩方面來講！

一:你喜歡你現在的工作，而且這份工作有前途，也有很大的發展空間。你目前的現狀，是暫時的呢？還是會長期這樣？如果是暫時的，可以自己合理的安排下時間，挺挺或者也就過去了，畢竟職場如戰場，如果暫時的勞累能換來更好的結果，何嘗不可？如果是長期的，我覺得你很有必要和你的領導溝通下，把你目前的身體狀況告訴他，你需要充分休息，我想任何問題都是可以溝通解決的！

二:你對這份工作的前景存疑，並且思想在進退邊緣徘徊。我想退一步，謀求其他更好的發展也可！畢竟樹挪死，人挪活！

分小公司跟大公司兩種情況，當然根據提問我感覺應該是小公司。

小公司:1.老闆這麼要求你，加班是非常正常的，因為你加班了，公司才能有更多的收益。那這個時候在你的承受精力之內，你可以跟老闆談加班費基本的收入增加的條件，畢竟大家都是為了掙錢嘛！

2.超出了你的精力承受範圍，嚴重影響到你的生活和身體。這時候老闆知道了，還沒有做相對應措施，你首先還是需要主動跟老闆說，給他一些建議！然後再看下一步。你跟老闆建議了，還是無動於衷，不用猶豫直接辭職。

大公司：1.這種情況要麼說明老闆重視你，要麼老闆想逼走你《後者居多個人感覺》，一般公司你是普通員工，不要做出頭鳥，你壓壓火一定有人提前做出反應，你就等公司改變郵件就可以了，個人經歷！

2.因為大公司人多大家都很在乎自己的利益！

祝大家2019 步步高昇，多賺人民幣！