對這個年齡段的寶Bora說，家長最好能透過善意的提醒和轉移注意力幫助寶寶糾正吃手的習慣，如：

給寶寶指甲上畫一個小笑臉（或其他寶寶喜歡的圖案），寶寶一吃手看到笑臉，可能就會轉移注意力了；

給寶寶講一些故事，自己編的也可以，比如小河馬戒掉吮手指的習慣後，動物朋友都願意跟他一起玩；

拍下寶寶吃手的“醜照”，作為反面例子給寶寶看，讓寶寶瞭解這是一種不好看的行為；

家長多陪伴、多引導，轉移寶寶的注意力，比如及時拿出寶寶喜歡的玩具等。

另外，有一些寶寶可能家長使用轉移注意力的方法不奏效，同時吃手問題嚴重，家長可以帶寶寶去當地的醫院就診，透過唇肌功能訓練器來進行輔助矯正。

有的家長為了戒掉寶寶的吃手習慣，會試著在寶寶手上塗抹黃連水、辣椒水、生薑等苦味或刺激性強的汁液。

不建議家長這樣做！原因有兩點：

當寶寶將吃手作為一直以來的自我安慰方式時，突然間“上當”吃到不舒服的味道後，情緒會受到打擊，心理也有可能受到影響；

很多寶寶即使受到刺激也會試著將手放回嘴裡。這些味道經過寶寶多次嘗試後唾液的稀釋，濃度變低、味道變淡，寶寶逐漸就能適應這種味道了，因而也起不到相應的效果。

此外，千萬不要批評、訓斥寶寶，否則很容易成為負面強化，如寶寶產生 “你越不讓我做的事，我偏要做！”的防抗情緒，或因為家長的責怪，心理壓力變大，這些原因都會讓寶寶吃手的行為更加頻繁。