可以泡腳。 泡腳是一種緩解身體疲勞的好方法，孕婦在冬天的時候是可以用熱水泡腳的，可以促進腳步血液迴圈、防止靜脈曲張、避免小腿腫脹、消除疲勞、改善睡眠。 不過孕婦最好是用清水泡，不要去外面洗腳，不要隨意用藥物泡腳，並且不要隨意按摩腳底，因為足底有子宮反射區，容易引起流產。孕婦冬天泡腳的好處：
1.溫暖身體 人的腳部離心臟較遠，血液供應量非常少，因此孕媽媽冬天常常會腳底冰冷。熱水泡腳有助於貫通腳部與腎之間的血管，促進從腳部到腎與心臟的血液迴圈，讓孕婦的的身體溫暖起來，消除疲勞，還能夠提高孕媽媽的免疫力與記憶力。
2.防治感冒 中醫有句老話叫“寒從足下生”，意思是寒氣都是從腳底下進入體內的。孕婦冬天用熱水泡腳對於驅寒有顯著功效，可以防治感冒。孕媽媽感冒了不敢吃藥，可以試試熱水泡腳，療效很好。
3.安神助眠 孕婦冬天用熱水泡腳可以舒緩壓力，消除疲勞，有助於提高睡眠質量。在孕期有失眠或是多夢困擾的孕媽媽，常用熱鹽水泡腳，不僅可以緩解孕期失眠，提高睡眠質量，還有助於安定孕期波動較大的情緒。
4.緩解水腫 孕婦冬天用熱水泡腳對消除孕期水腫就很有幫助。人體大部分的血管都要經過腳部，熱水泡腳可以促進血液迴圈，孕媽媽睡前用熱水泡腳，有助於緩解妊娠水腫。
5.清潔消毒 我們都知道孕期衛生健康十分重要，孕媽媽在冬天用熱水泡腳的時候加點鹽，能夠有效地清潔腳部，起到殺菌消毒的作用。因為鹽具有很強的清潔能力，像我們日常生活中一些很難處理的汙漬都可以用鹽來清潔。
可以泡腳。 泡腳是一種緩解身體疲勞的好方法，孕婦在冬天的時候是可以用熱水泡腳的，可以促進腳步血液迴圈、防止靜脈曲張、避免小腿腫脹、消除疲勞、改善睡眠。 不過孕婦最好是用清水泡，不要去外面洗腳，不要隨意用藥物泡腳，並且不要隨意按摩腳底，因為足底有子宮反射區，容易引起流產。孕婦冬天泡腳的好處：
1.溫暖身體 人的腳部離心臟較遠，血液供應量非常少，因此孕媽媽冬天常常會腳底冰冷。熱水泡腳有助於貫通腳部與腎之間的血管，促進從腳部到腎與心臟的血液迴圈，讓孕婦的的身體溫暖起來，消除疲勞，還能夠提高孕媽媽的免疫力與記憶力。
2.防治感冒 中醫有句老話叫“寒從足下生”，意思是寒氣都是從腳底下進入體內的。孕婦冬天用熱水泡腳對於驅寒有顯著功效，可以防治感冒。孕媽媽感冒了不敢吃藥，可以試試熱水泡腳，療效很好。
3.安神助眠 孕婦冬天用熱水泡腳可以舒緩壓力，消除疲勞，有助於提高睡眠質量。在孕期有失眠或是多夢困擾的孕媽媽，常用熱鹽水泡腳，不僅可以緩解孕期失眠，提高睡眠質量，還有助於安定孕期波動較大的情緒。
4.緩解水腫 孕婦冬天用熱水泡腳對消除孕期水腫就很有幫助。人體大部分的血管都要經過腳部，熱水泡腳可以促進血液迴圈，孕媽媽睡前用熱水泡腳，有助於緩解妊娠水腫。
5.清潔消毒 我們都知道孕期衛生健康十分重要，孕媽媽在冬天用熱水泡腳的時候加點鹽，能夠有效地清潔腳部，起到殺菌消毒的作用。因為鹽具有很強的清潔能力，像我們日常生活中一些很難處理的汙漬都可以用鹽來清潔。