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1 # 明明有趣
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2 # 浮躁感慨的年華
1.備好食材,用的是小裡脊,扔水盆裡解凍到還有點硬的時候就可以了,切肉絲好操作
2.肉絲放入碗裡,加蔥薑末、生抽醬油、料酒、白糖、澱粉拌勻醃3分鐘,雞蛋打散
3.蒜薹切短點的段
4.熱鍋涼油,中大火燒到油冒煙,立即倒入蛋液,攤成蛋塊夾到碗裡備用(油溫高雞蛋才能長大個),雞蛋的加入是這菜好吃的關鍵
5利用鍋內的餘油,滑炒肉絲,顏色變白加黃豆醬油提色。
6.開大火,溫度上來後倒入蒜薹,翻炒兩分鐘左右、蒜薹顏色變深加入鹽提味。
7.倒入雞蛋翻炒均勻即可出鍋
炒蒜薹好吃的做法:
【蒜薹炒臘腸】
【材料】蒜薹/臘腸/紅椒/蔥/姜
【調料】鹽/生抽
【具體制作步驟】
1,臘腸用清水洗乾淨,冷水上鍋,蓋上鍋蓋,大火燒開後蒸8~10分鐘。
2,蒸好的臘腸稍微放涼,斜刀把臘腸切成片。3,蒜薹洗淨,去掉前埠感比較老的部分,再把尾部有蒜泡的部分切掉。紅椒洗淨,去籽去筋後切成紅椒絲。4,熱鍋涼油,加入蔥、姜,小火炒出香味。5,倒入臘腸,小火翻炒均勻,慢慢翻炒至臘腸煸炒出少許油分。6,倒入蒜薹,大火翻炒。
7,炒至蒜薹5成熟,倒入紅椒絲,大火翻炒均勻。
8,然後加鹽、生抽調味,大火炒勻。炒至蒜薹斷生,就可以出鍋了。味道香極了~