假期了，很多學生都不會做學習的規劃和安排。在這裡我給大家說一下假期大致的日程安排與規劃。

第一：不要睡懶覺。假期因沒有硬性的學校要求，所以很容易睡懶覺，但睡懶覺又容易打破一天的計劃和安排。所以一定要讓自己定時起床。不用像平時上學時那麼早，但最晚也不應該過7點鐘。

第二：春節來臨，是一個吃吃喝喝的時候，很容易發胖並出現身體疾病，所以起床洗漱後可以進行身體的鍛鍊，鍛鍊後不僅不會疲憊，還會一整天有精神。但要注意運動時的安全。

第三：鍛鍊1小時後差不多8點半-9點。這時可以進行學習2小時。上午運動後比較精神，可以主攻一下理科。

第四：11點到12點可以聽一些或者看一些自己興趣的內容，勞逸結合。

午飯後一定記得午休，大概到2點鐘，這樣可以保持一下午的精神。

第五：14點到16點可以學習兩小時，以文科為主。16點後有同學朋友相約可以外出呼吸下新鮮空氣，增進一下同學友誼。舒緩一下學習的緊張。

18點回家晚餐後與家人交流1小時增進一下親情，從聊天中可以藉助父母的力量解決一下自己的困惑問題，大約到20點。

第六：20點-22：30可以繼續學習，以語文，英語的練習為主。

第七：22：30開始閱讀一些有意義的書籍思考一天的收穫，總結一天的學習，進入夢鄉。

一切的計劃難在前3天，堅持下來了就養成了習慣。各位同學加油

我是莫言老師，一個讓學習變得更簡單更快樂的老師。