茶裡面含有咖啡鹼，雖然能提神醒腦，趕走疲勞，但是長期大量飲用，或者喝濃茶，人體一直處於興奮狀態就會出現失眠，內分泌失調等症狀。

其次，茶葉含氟兩較高，會抑制體內細胞活性。然而，人體裡85%的氟都得靠腎臟排出來，這意味著長期大量喝茶，可能使人出現茶葉型氟中毒。

再者，茶葉中含有鞣酸，過量飲茶，過量的鞣酸會使消化道內的蛋白質凝固，影響對蛋白質的吸收。過量過濃的飲茶還會干擾人體吸收鐵、鎂、鈣等微量元素，容易出現骨質疏鬆，造成貧血等情況。

另外，大量飲茶對腎也不好，大量的飲茶導致人體內水液的平衡，飲茶過多，需要排出較多的水，這無疑增加腎功能的負擔，如果腎功能不好的人長期大量飲茶，對身體是有危險的。此外，茶水裡還含有草酸，長期大量喝茶，還可能導致人體出現腎結石、尿結石等，所以通常醫生都會建議有泌尿系統結石的人不要喝茶。

總的來說，人長期大量喝茶，有好的方面、也有不好的方面，主要看群體差異，個體差異，不能一概而論。適量喝茶是有益身體健康的，不過一旦過量就得注意了，畢竟物極必反，什麼東西都得把握好度！

沒有啥危害。。。主要成分網上都能查到，都是些清腸通便的東西，也不會有依賴。。。如果你減肥飲食上有所改變，造成便秘了可以喝一喝。。。單純想靠這個減肥是不可能的。。。體重可能暫時你拉多了掉一掉，但是脂肪可不會被你拉掉的。。。