看書，提升自己，減肥，美容，買衣服打扮自己，旅遊，提高情商，學會付出

我在分手的時候會問對方哪方面不合適，他就會說出我很多缺點啊，毛病之類的，記住了一定要聽，這是他眼中的你，你可能都沒有他了解你自己，然後我會找出哪方面是需要改進的，這對你以後談戀愛會有很大幫助，也會促使你成長

分手期提升自己是一種動力吧，不管是分手還是被分手，都想日後再見時“刮目相看”，這種動力就會支撐你，想要努力，變得優秀！加油吧！

分手期有三、四個月過渡期，心態起伏很大、可能一日三變都不止，而且容易滋生一種“什麼都不在乎的心理”，女孩子可能一蹶不振、整日以淚洗面，大門不出、二門不邁，精神恍惚、暴飲暴食、自暴自棄。

男孩子可能沒這麼誇張，但是和上述狀差不了多少、90%以上會酗酒，狀態差的可能一醉一天一天一醉，喝酒後會鬧事兒、會流連煙花之地或沉迷網路遊戲，自暴自棄難以自拔。

在此狀態下一定牢記:

1.上述行為均不可取、如果真分了建議前三天允許自個找個角落大哭一場，發洩一下心裡委屈與苦楚。

2.三天或一週以後全面分散精力、轉移注意力、旅遊、騎行、外出散心(注意安全、報備行蹤)，盡全力調整心態、恢復良好狀態，清理兩個人辶間所遺留的衣物、照片，該丟棄則丟棄、該退回則退回，免得睹物思人。

3.一月或三月以後初步規劃自我人生道路，設立近期生活目標:買房、買車、開店、做小買賣、繼續深造；量力而行走正途走出人生低谷。

生容易活容易生活不容易，合珍惜分別離合分別任性，既然選擇則不會後悔、切記無愧於心，愛情乃人生中重要的轉折點、過則不利，守則兩利，視情況而定。

不被別人傷害、不傷害自己，不隨意傷害它人，能堅持者人生道路不會差。