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輕度抑鬱,嘗試過跟周圍的一些人試探性地透露,結果有些人會流露出諸如“wow,cool”或是“這是高階病”的看法,但我卻覺得這是難以忍受的。
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  • 1 # 暖心理

    是的,當我們說出自己有輕度抑鬱的時候,我們是有心理需求的,但是旁人卻會流露出諸如“wow,cool”或是“這是高階病”的看法,這讓我們自己很受傷,不被理解、不被認同、甚至感覺到一種嘲笑。

    那麼為什麼有一些人會覺得抑鬱症等心理疾病“很酷”呢?原因是什麼呢?

    究其原因是他們都不瞭解心理障礙到底是什麼,比如抑鬱,焦慮,強迫等這些心理障礙的症狀的出現,就是在生活中給自身造成了痛苦和困擾,長時間無法走出這種異常的心境,無法正常生活。許多時候,這樣的人更需要的是理解、接納、陪伴和治療。

    我們下面就腦補一下關於抑鬱症的小知識:“抑鬱症有很多可能的起因,包括大腦對於心境的錯誤調節、基因易損性、生活中的壓力事件、藥物以及藥物濫用問題。通常我們認為是這些因素中的部分或全部共同作用導致了抑鬱症。”

    當然有些人覺得抑鬱很酷,可能是受到一些宣傳的影響,把心理問題“浪漫化”,認為有心理問題是迷人又炫酷的體驗,更有甚者了利用各種流行文化,將各類心理疾病與先鋒藝術、文藝創作緊密結合,成為了審美的一部分,是的大眾曲解了心理問題的真正含義。

    而媒體對於名流、藝術家患精神疾病的報導,也使得不明真相的群眾覺得,是精神疾病讓這些人出類拔萃,比如認為張國榮、梵高等正是因為他們的疾病導致了傳世不朽之作的錯誤認識。

    所以,我們要正確認識心理問題,而不是錯誤對待

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