女性應避免在月經期間以及前後三天獻血，以免失血過多。

在女性來月經的時候，身體本身就會大量的流失血液，而且這個時期的女性的身體免疫力是比較底的。所以不建議經期獻血。

經前都是為經期補充能量，建議月經後一段時間再獻血。

女性在獻血後，要注意多多的休息，應該補充一些補氣血的食物，這樣可以在獻血後讓自己的身體恢復的更快一些。

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獻血的好處

1、可預防、緩解高粘血癥

研究發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。

2、可預防、降低心腦血管病的發生

研究表明獻血者對減少心腦血管病的發生具有積極的作用。

3、男子獻血可減少癌症的發生率

體內鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則適得其反。

4、可促進、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可透過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。

獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。