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1 # 一個小湯圓
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2 # 陽媽育兒大作戰
孕期如何安心旅行?
孕期對媽媽們來說是個特殊時期,想要安心旅行,一定要注意孕媽的安全和舒適。
重點還要注意以下幾個方面:
1、孕期出行需要選擇安全穩定的時期,儘量選擇孕4月到孕6月之間出行,孕早期孕反嚴重,坐車容易嘔吐、頭暈現象加重。孕晚期臨近生產,過度勞累容易引起孕媽早產,而且孕晚期路途顛簸,很容易造成假性宮縮。
2、孕媽出行一定要攜帶食物,孕期容易餓,隔一會就餓了,所以出行一定要帶上食物,可以攜帶一些水果和糕點來保證途中能量補充。
3、孕媽出行要有家人陪同,孕期情況特殊,孕媽很有可能出現異常情況,所以為了確保孕媽的安全,孕期出行一定要有家人陪同。
4、孕媽出行要避擴音重物,提重物會造成孕媽腰部不適,同時下墜感也容易牽拉腹部,引起流產,所以一定要避免。
5、孕媽出行要選擇休閒、不擁擠的旅遊景點
人山人海的景點,爬山、涉水、刺激專案都不適合孕媽,所以出行前一定要合理規劃,避開旅行高峰期,也避開熱門和過於勞累的景點。
我在懷寶寶六個多月的時候也自駕10個小時和老公一起出去玩,途中也要選擇衛生間比較多的高速公路或者景點,因為孕媽媽膀胱受壓迫,尿頻無法避免,如果路途遙遠長期憋尿會造成孕媽和胎寶寶很大的不適,所以一定要注意。
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3 # 風吹過的沙
都懷孕了,還是在家好好待著,或者在家附近轉轉,遠的地方還是不要去的好,畢竟孕婦在整個懷孕過程中,每個階段各個情況都有可能發生,為了肚子裡的寶寶還是忍忍,等待寶寶的平安降生。
如果是剛懷孕前三個月還是不要去旅行 ,因為寶寶還沒坐胎穩定,不宜舟車勞頓,等到寶寶穩定了再去 ,但是也不能累著,可以做好攻略去近點的地方