首先你得明白你自己以前習慣的姿勢是什麼樣的，可以在NBA球員中找一個類似於自己的模版，觀察他的姿勢出手動作和身體發力。就本人來說，我習慣顛投，也就是常說的一段式投籃，之前投籃一直不穩定，某天找到了手感就很準，沒找到感覺就可以鐵一天，其實就是動作沒有定型。後來發現庫裡的發力方式很科學，姿勢也類似，就一直看一直學習，現在好了很多了。所以推薦你找一個模版練習，如果實在找不到，只能告訴你兄弟，重新開始，從零開始學習一個你喜歡的姿勢。

簡單說一下手感這個問題：投籃的手感也就是出手時對球路的掌控力，你感覺到自己可以控制力度，弧度，出手之後知道這球大了小了，這才可以談到手感，如果你對這些都不能控制，那麼就談不上手感了。

其次就是投籃的幾個要點，我個人使用一段式投籃，所以給出的建議是看b站庫裡投籃分析的影片，額外個人經驗是腰保持繃緊狀態，手臂可以放鬆，小臂發力帶動手腕輕撥，持球姿勢因人而異所以也不好給你說手指的動作。記住腳下一定要踩穩！後旋這個問題倒不是必須的，對比你就會發現其實歐文的後旋遠遠比不上庫裡的，而庫裡的後旋比克萊的又差一些，這只是因為出手時手腕壓腕的力道問題，完全沒有旋轉可能就是你出手時類似拋投的手法吧，也可能你是推出去的，這樣你的手指手腕是沒有發力的。最好能有影片，才能幫你更好的分析。