看你的症狀，艾灸的穴位有：中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里、太溪穴，艾灸穴位的順序很重要，因為經絡的走向就是有順序的，它們可以直接影響內臟的功能，現代人在平時，就不注意生活節奏，生物鐘被嚴重的打亂了，引起植物神經紊亂，連帶著內分泌失調，等等諸多問題。我們的祖先，已經把經驗和方法都總結出來了，我們只是按照成功的經驗去做，何樂而不為呢。

1、上燥下寒體質是否適合艾炙？ 上熱下寒可以艾灸。

《靈樞·刺節真邪》：“用針者，必先察其經絡之實虛，切而循之，按而彈之，視其應動者，乃後取之而下之。”“上熱下寒，視其虛脈而陷之於經絡者取之，氣下乃止，此所謂引而下之者也。” 2、如何施炙，具體穴位哪些？ 大敦、行間、太沖、足三里。這裡只是循經考慮，取足厥陰、足太陰 穴，僅供參考。3、“中醫說這種情況很難調理，所以放棄吃藥。”此為謬語。《傷寒論》：“厥陰之為病，消渴，氣上撞心，心中疼熱，飢而不欲食，食則吐蚘，下之，利不止。” 其中揭示的厥陰病主症“消渴，氣上撞心，心中疼熱”與你的症狀何其相似！試對照如下： 消渴——口渴，多飲仍不解渴； 氣上撞心——經常打嗝； 心中疼熱——你敘述了“口內燥熱”，病機相同，只是未發展到“胃中灼熱疼痛”而已。顯然都是典型的厥陰病中的上熱表現。聯絡下寒所致的“肚臍怕風，雙膝下涼”，有理由判斷，你這種上熱下寒症狀的實質是厥陰為病。病在厥陰，則肝木失調，心包受邪，相火上炎為熱，心火不能下降為寒，所以有上熱下寒，這是本病的病機。中藥如何治療？ 主方：烏梅丸加減。加減要結合辯證，這裡恕不疏方了。你去藥店直接買烏梅丸也當有顯著效果。