不請自來(ﾉ)`ω´(ヾ) 我的方法是，協商

其實自己是自己最重要的人呀。我們經常會有自己傷害自己的時候，比如說自卑就是太過責備自己，自殘就是不喜歡自己等等。當理想和現實發生衝突的時候，自己就容易傷害自己了。這個時候不可能說我再自殘傷害回去。其實這個時候就要學會和自己協商，跟自己好好交流討論某件事情，讓自己理解自己的想法與苦衷，而不是假裝聽不見逃避。

這種事情太常見了，從小被打的我，從小被比到大的我，從小是女孩的我，永遠是被傷害的。當然父母的傷害相信基本上每個人都體會過。這種時候，我們首先要做的是冷靜一下，只有冷靜下來，才能思考問題。然後就站雙方的立場和旁人的立場來思考。如果不太明白，可以自己扮演3種角色去體驗一下各自的想法，相信你會有收穫的。因為對於父母的感情而言，子女是沒有什麼立場去怪他們的，畢竟生命也是他們給予的，只能透過協商的方式進行了。

朋友之間可能傷害也有，但是如果真的傷害太大，大不了不做朋友就是了。但是愛人的傷害卻很特殊。因為愛人是自己特殊的人，不同於朋友家人，是後半生的依靠。因此愛人的傷害是很大的。假如愛人傷害了你，你第一想法就要是，我還愛他嗎。真誠地問自己這個問題，得到心中的答案。如果不愛了，可以放手離開ta了。如果回答還是喜歡，那就要思考怎麼“經營”這段感情了，沒錯，就是“經營”，世界上的一切情感都是需要經營的。用經營的思考方式，來處理你們遇到的問題，相信會有許多改變。

正視自己內心，不高興了就去他喵喵的。別過的這麼窩囊了，親。