跑步會上癮，所以跑步是為了得到一種複雜的快感。也是為了讓自己永遠保持活力，保持向上的積極狀態。
高一暑假開始認識健身。從熱身開始，選擇在跑步機上跑步作為進階基礎。從6的時速走起，到10的跑步常態，用了20天。衝刺五百到一千是最有意思的部分，那個暑假沒有人能擋得住我，一下子瘦了10斤。流汗的時候，跑完步覺得自己是這個世界上最青春最有活力的人。自己開始欣賞自己，讚賞自己的時候，不管是什麼樣的性格和人設，根本就忍不住去自拍，去記錄最好的自己。
度過平常的兩年，肌肉量減少，體重變大，感興趣的跑步路程也由短變長。有時候跑跑城牆，但膝蓋已經熟悉了跑步機。變速跑，定距跑，身旁的跑步機上有胖胖的女孩，也有健壯的大叔。觀察他們的配速，有時候還喜歡和他們比一比。我覺得在室內跑步機上跑比室外有意思，健身房人來人往，不比室外的精彩少。帶上耳機，按下start，透過鏡子，你在觀察我，我也在注意你。
一直到現在，跑步永遠都是幫助我減壓最好的方法。似乎跑個六千米，大汗淋漓一場，我就能擁抱最好的自己。人生起伏不定，陰陽有差，邁開腿跑一次就是這中間的轉折點。或許我不夠健美，也不夠纖瘦，但穿上速乾衣和跑步鞋，我馬上就能變成自信的人。跑步大概能滿足我這種自我欣賞和自我肯定的需求。
看著跑步機上的數字和時間慢慢變化，我能感到操控感。所有的東西都按計劃進行本就能給人帶來極大的滿足和快感。
繞著家鄉的古城晨跑，或在學校夜跑，走走停停，感受離別，感受存在。跑步是為了什麼呢？肯定是為了自己。人不會去做讓自己不開心的事情，縱使看起來會有不開心不舒服，但背後一定有更深的快感在推動你去做。跑前的期待，跑時的放空，跑後的成就和安然，這些都使心靈得到滿足，使滿足的快感達到巔峰。
跑步會上癮，所以跑步是為了得到一種複雜的快感。也是為了讓自己永遠保持活力，保持向上的積極狀態。
高一暑假開始認識健身。從熱身開始，選擇在跑步機上跑步作為進階基礎。從6的時速走起，到10的跑步常態，用了20天。衝刺五百到一千是最有意思的部分，那個暑假沒有人能擋得住我，一下子瘦了10斤。流汗的時候，跑完步覺得自己是這個世界上最青春最有活力的人。自己開始欣賞自己，讚賞自己的時候，不管是什麼樣的性格和人設，根本就忍不住去自拍，去記錄最好的自己。
度過平常的兩年，肌肉量減少，體重變大，感興趣的跑步路程也由短變長。有時候跑跑城牆，但膝蓋已經熟悉了跑步機。變速跑，定距跑，身旁的跑步機上有胖胖的女孩，也有健壯的大叔。觀察他們的配速，有時候還喜歡和他們比一比。我覺得在室內跑步機上跑比室外有意思，健身房人來人往，不比室外的精彩少。帶上耳機，按下start，透過鏡子，你在觀察我，我也在注意你。
一直到現在，跑步永遠都是幫助我減壓最好的方法。似乎跑個六千米，大汗淋漓一場，我就能擁抱最好的自己。人生起伏不定，陰陽有差，邁開腿跑一次就是這中間的轉折點。或許我不夠健美，也不夠纖瘦，但穿上速乾衣和跑步鞋，我馬上就能變成自信的人。跑步大概能滿足我這種自我欣賞和自我肯定的需求。
看著跑步機上的數字和時間慢慢變化，我能感到操控感。所有的東西都按計劃進行本就能給人帶來極大的滿足和快感。
繞著家鄉的古城晨跑，或在學校夜跑，走走停停，感受離別，感受存在。跑步是為了什麼呢？肯定是為了自己。人不會去做讓自己不開心的事情，縱使看起來會有不開心不舒服，但背後一定有更深的快感在推動你去做。跑前的期待，跑時的放空，跑後的成就和安然，這些都使心靈得到滿足，使滿足的快感達到巔峰。