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  • 1 # 使用者8821705330084

    寢具並不能用一輩子

    特別是支撐全身重量的床墊,以及支撐約5公斤重頭部的枕頭,它們的壽命比想象中還短。寢具的標準使用壽命是,床墊7~10年、墊背3~5年、枕頭1~5年。

    能長久使用寢具的秘訣就是要時常拿出去曬。

    我們洗餐具用的海綿剛開始用比較硬,但隨著使用吸入水分後就會變軟。寢具也是一樣,一旦含有溼氣就會失去彈性,變得軟塌。

    最容易累計溼氣的是靠在背部的墊被和鋪在床墊上的保護罩。

    所以1周曬一次太陽,或是用烘乾機去除溼氣吧!起床時花15分鐘左右,用電吹風吹一次也不失為一個好方法。

    枕頭套上是藏汙納垢的重災區,汗水、皮脂、脫落的皮脂屑等代謝物為各種細菌提供了養料和繁殖環境,應3天換1次,床單或被套則應1到2周換一次,只要做好保養,就能久用如新。

    另外,只有像酒店房間常年開空調,維持一定的溫溼度,才能一整年都用同一條床褥。所以選用透氣性佳的床褥(比如羊毛),準備至少兩條,並時常晾曬替換,保持床墊清潔和乾爽,就能大幅提高舒適度。

    延長凹陷寢具的壽命:毛巾修補法

    如果早上起床時覺得腰部使不上力。這就是寢具凹陷的證據,臀部的重量最重,所以是寢具功能最快衰弱的部位。

    先用手掌輕壓看看,平常臀部壓在墊被或床墊上的位置。接著在凹陷處放入毛巾,就能減輕腰部的無力感。

    鋪毛巾時可以想象一下地圖上的等高線,階段式地填平像是山谷一樣的凹陷處。

    首先,將手帕疊起放在凹陷最深的地方。然後,將洗臉用毛巾折三次後疊在手帕上,接著再放上折兩次的浴巾。

    用手掌輕壓確認看看,是否與其他地方無高低差。若沒有問題的話,再鋪上床單即可。只需這樣做,就能大幅提升舒適感。

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