看醫生吧，儘管看醫生也要小心，我幾年前打球給壯漢撞飛,落地扭傷脖子，做了按摩針灸理療搞了兩個月還是經常頭脹頭痛，最後看了一箇中醫院的老頭，一上來拍片，然後看著片說小關節錯位，然後老頭直接用手掰 掰 掰 ，到了第二天就開始 手麻腳麻，喉嚨突然卡了顆棗，苦不堪言，生無可戀，還要上班，早班夜班倒，過了兩三個月居然有天起床突然就好了，不過現在頸椎不可勞累，硬得要命，噼裡啪啦亂響，最奇怪是胸椎可以響，一擴胸就響，也沒再看醫生了。希望題主早點恢復。

左手臂經常痠痛，麻木，要考慮多方面因素，這種症狀表現，多數是由於神經受到卡壓刺激造成的，處理的關鍵，先要準確定位是什麼位置，什麼原因導致的神經卡壓，這樣才可以準確的採取方案，解決問題。左側手臂的麻木，我們一般要從頸部及上肢的左側神經考慮問題，神經卡壓造成的症狀多數都在同側，經常遇見的因素有以下幾個：

1.頸椎間盤突出症頸椎間盤突出，尤其是下頸部的頸椎間盤突出，壓迫刺激頸部的神經根，造成相應神經根走向的放射性疼痛、麻木、痠痛，處理要進行牽引和拉頭轉頸法。

2.頸叢神經卡壓這也可以歸於頸椎病的一種問題，是由於頸部的肌肉緊張疼痛、瘢痕組織增生，刺激神經根以外的頸叢神經，也會導致上肢出現疼痛、麻木、痠痛，手法處理好肌肉問題即可。

3.胸廓出口綜合徵?斜角肌的緊張疼痛，多數容易被忽視，由於這個多數是透過觸診判斷的，做影像學的時候並不能發現這個問題，前束和中束的緊張會刺激臂叢神經，造成上肢的痠痛麻木，處理方式要手法鬆解斜角肌痛點。