1、避免孩子接觸可疑過敏源，從根源上遠離過敏原這是最基本的

2、補充維生素C和敏仕通，幫孩子消除過敏反應，扭轉體質

3、常鍛鍊增強免疫力，提高自身抵抗力

補充益生菌

敏仕通益生菌專利抗過敏的益生菌，對蕁麻疹、過敏性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病，可提升Th1免疫能力並調降Th2活性，緩解過敏反應，提高免疫力，降低感染機率或縮短復原時間，降低血清中特異性IgE抗體的生成，調整過敏體質，改善過敏症狀。另外透過調節消化道機能，改善細菌微生態，營養補充，架構出堅固防護。

1、環境衛生

寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人都可能成為不良刺激，應予避免。過敏體質的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。吸菸者血液中的IgE與面板試驗的陽性率明顯高於非吸菸者，容易過敏。

2、注意保暖

季節中保暖是主要任務。冬季保暖主要是室內和室外，室內的話要保持室內的溫度，與此同時還要注意溼度，要把溫度和溼度相互調節。出門的時候外部空氣溫度較為溫差大，這樣的話就要出門的時候帶口罩，多穿衣。

3、鍛鍊身體

鍛鍊不僅僅是對於過敏的好處，只要堅持鍛鍊那麼就會對於全身都有很大的幫助。冬季鍛鍊要避免晨練過久，最好在體能較好的時候運動。很多冬季晨練過於量大、過於久的鼻炎患者容易導致鼻出血的現狀，對此要加以注意。

4、補充益生菌

敏仕通益生菌專利抗過敏的益生菌，對蕁麻疹、過敏性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病，可提升Th1免疫能力並調降Th2活性，緩解過敏反應，提高免疫力，降低感染機率或縮短復原時間，降低血清中特異性IgE抗體的生成，調整過敏體質，改善過敏症狀。另外透過調節消化道機能，改善細菌微生態，營養補充，架構出堅固防護。