說點個人理解.我也不知道自己是不是蕁麻疹，自己查了些資料覺得自己是膽鹼性蕁麻疹。我的症狀就是到冬季 如果受刺激，比如說激動，吃到辣的東西，被嚇到，就會渾身刺癢，越撓越癢，主要是頭部，背部，偶爾有手臂大腿。一旦發作毫無辦法，只有物理降溫，要不衝冷水，要不在戶外吹風。這個問題困擾我多年，從初中開始到現在20多年了。
到我成年的時候，我發現酒精對這個有作用，冬天喝點酒，喝了之後就不會癢，哪怕一邊吃火鍋一邊喝酒都不會癢，但是要喝到一定量，喝少了又不行。而且這個只是喝的時候管用，喝過之後就不行了。
再然後我自己分析，喝酒其實就是讓自己身體變熱，因為我本人一到冬天就四肢發涼，喝酒喝到全身發熱，不涼了也就不癢了。於是我就找發熱的辦法，然後發現去蒸桑拿很管用，每次去蒸一下，全身大漢，感覺會輕鬆很多，一般效果能夠持續一兩週時間
再後來我又找到共同點，其實就是發熱，出汗。這些都收被動的，人怎麼主動出汗？其實就是運動。於是我開始去健身房。嘗試了很多運動，發現最有效的就是跑步。跑步基本上全身都會出汗。在冬季跑步有一個特別爽，也是特別爽的體驗：一開始渾身冰涼，跑個十來分鐘開始微微出汗，這個時候你感覺從頭頂，背心和胸口開始出汗發熱，每個熱到的地方都猶如針刺，又痛又癢，慢慢出汗點和發熱點向全身擴充套件，最後到達四肢。在整個過程中一直癢，但是你一直在跑所以會忍住不去抓，而且越癢跑步就越停不下來。一直到全身每個地方都熱透，一身大漢，癢到極致變為麻，麻到極致就開始慢慢消退，半小時左右，隨著一身大漢，癢的感覺完全消失。
再後來，一個冬天保持每週不少於兩次跑步，我的蕁麻疹可以一個冬天不發作。現在跑的少了，一旦覺得不得勁就起運動，發下汗就好了。
個人總結，我這完全是季節性的，就是冬季代謝慢了，汗發不出來。
說點個人理解.我也不知道自己是不是蕁麻疹，自己查了些資料覺得自己是膽鹼性蕁麻疹。我的症狀就是到冬季 如果受刺激，比如說激動，吃到辣的東西，被嚇到，就會渾身刺癢，越撓越癢，主要是頭部，背部，偶爾有手臂大腿。一旦發作毫無辦法，只有物理降溫，要不衝冷水，要不在戶外吹風。這個問題困擾我多年，從初中開始到現在20多年了。
到我成年的時候，我發現酒精對這個有作用，冬天喝點酒，喝了之後就不會癢，哪怕一邊吃火鍋一邊喝酒都不會癢，但是要喝到一定量，喝少了又不行。而且這個只是喝的時候管用，喝過之後就不行了。
再然後我自己分析，喝酒其實就是讓自己身體變熱，因為我本人一到冬天就四肢發涼，喝酒喝到全身發熱，不涼了也就不癢了。於是我就找發熱的辦法，然後發現去蒸桑拿很管用，每次去蒸一下，全身大漢，感覺會輕鬆很多，一般效果能夠持續一兩週時間
再後來我又找到共同點，其實就是發熱，出汗。這些都收被動的，人怎麼主動出汗？其實就是運動。於是我開始去健身房。嘗試了很多運動，發現最有效的就是跑步。跑步基本上全身都會出汗。在冬季跑步有一個特別爽，也是特別爽的體驗：一開始渾身冰涼，跑個十來分鐘開始微微出汗，這個時候你感覺從頭頂，背心和胸口開始出汗發熱，每個熱到的地方都猶如針刺，又痛又癢，慢慢出汗點和發熱點向全身擴充套件，最後到達四肢。在整個過程中一直癢，但是你一直在跑所以會忍住不去抓，而且越癢跑步就越停不下來。一直到全身每個地方都熱透，一身大漢，癢到極致變為麻，麻到極致就開始慢慢消退，半小時左右，隨著一身大漢，癢的感覺完全消失。
再後來，一個冬天保持每週不少於兩次跑步，我的蕁麻疹可以一個冬天不發作。現在跑的少了，一旦覺得不得勁就起運動，發下汗就好了。
個人總結，我這完全是季節性的，就是冬季代謝慢了，汗發不出來。