我想以一個最近得病的過來人來回答這個問題吧
最近確診了免疫性血小板減少症，主要問題就是因為感冒發燒引起了免疫系統的紊亂，血小板低到了可怕程度，最低的時候隨時可能因為腦袋都一下碰撞引起腦出血而死亡。
為什麼免疫系統會紊亂呢？我想了想，本人不抽菸不喝酒，最主要的問題還是熬夜，一個月以來經常性的半夜一兩點睡覺，然後本來就從小體質不太好，這回免疫系統終於撐不住了，崩潰掉了。
也許很多人看到這裡的時候還不以為然，的確，每個人的體質不一樣，但是還是希望大家能對熬夜的危害重視起來，熬夜一定會讓免疫能力下降的，別人可以熬夜沒事但是你可能就不行，比如每個人都健康最低及格值是60，有些人天生體質分數90，熬個夜減個10分依舊生龍活虎，我天生體質就是70，熬個夜減個10分就不中了。所以不要跟別人比體質。
再或者，我也不知道一次感冒發燒會引起這麼嚴重的病症，有時候病說來就來，也許你覺得現在熬夜並沒有什麼問題，但一旦生病後悔都來不及了。
最重要的就是熬夜真的會有可能引起很多免疫系統的疾病，而目前的醫療條件和技術，對於免疫系統的疾病是很難完全治癒的，基本上很多都是要考藥物維持的慢性病，這樣就影響了以後的生活質量。很多以前喜歡上燒烤炸雞火鍋，都要遠離了，還需要注意不能熬夜，那些上夜班的工作，基本上想都不用想了，幹不了了。
所以，請為了自己的身體，不要再熬夜了
我想以一個最近得病的過來人來回答這個問題吧
最近確診了免疫性血小板減少症，主要問題就是因為感冒發燒引起了免疫系統的紊亂，血小板低到了可怕程度，最低的時候隨時可能因為腦袋都一下碰撞引起腦出血而死亡。
為什麼免疫系統會紊亂呢？我想了想，本人不抽菸不喝酒，最主要的問題還是熬夜，一個月以來經常性的半夜一兩點睡覺，然後本來就從小體質不太好，這回免疫系統終於撐不住了，崩潰掉了。
也許很多人看到這裡的時候還不以為然，的確，每個人的體質不一樣，但是還是希望大家能對熬夜的危害重視起來，熬夜一定會讓免疫能力下降的，別人可以熬夜沒事但是你可能就不行，比如每個人都健康最低及格值是60，有些人天生體質分數90，熬個夜減個10分依舊生龍活虎，我天生體質就是70，熬個夜減個10分就不中了。所以不要跟別人比體質。
再或者，我也不知道一次感冒發燒會引起這麼嚴重的病症，有時候病說來就來，也許你覺得現在熬夜並沒有什麼問題，但一旦生病後悔都來不及了。
最重要的就是熬夜真的會有可能引起很多免疫系統的疾病，而目前的醫療條件和技術，對於免疫系統的疾病是很難完全治癒的，基本上很多都是要考藥物維持的慢性病，這樣就影響了以後的生活質量。很多以前喜歡上燒烤炸雞火鍋，都要遠離了，還需要注意不能熬夜，那些上夜班的工作，基本上想都不用想了，幹不了了。
所以，請為了自己的身體，不要再熬夜了