喬丹的投球姿勢，因為我是練他的姿勢練了四年（斷斷續續，不過一打球就練，平常在家沒球也擺姿勢）。首先一點就是說左手和右手擺的直角三角形，要求是前臂中線和重錘線平行，這樣就算不用左手擺也會感覺不錯，然後右手做二垂直，後臂要抬高，後臂和胸大約呈120度。如果你以前不是這個姿勢的話，做起來會很彆扭，感覺球都拿不住，出手一點力度都沒。我剛開始也是這樣，投球區域不超過罰球線圍成的圈，弄得現在在籃下也不打板而是投空心。
接下來說左手動作，左手主要是固定球，讓球和身體先保持相同加速度，到最高點時基本上左手可以鬆開了，但是一般人不會松，這是因為無法抓住球，如果最高點松左手會導致球失控，如果你不相信可以拿個足球試試，跳起到最高點，左手鬆開什麼也不影響。剩下的就是左手擺放，按說應該五指張開豎直貼著籃球，但是大多數人這樣做不到，因為難控制，需要大手才行。所以我們可以學下喬爺，他是讓左手稍微向左手順時針方向傾斜了一點，你這樣試試會發現跳起後球好控制多了。
最後說五指，右手五指必須完全張開，這樣會增加投球力度和準度，左手要求不是太高，一般能控制好球就可以了，不過喬爺的也是全張開了，我們也不妨全張開吧。
總體來說喬丹的投籃姿勢就是左臂和右臂要形成一個完美的直角三角形
喬丹的投球姿勢，因為我是練他的姿勢練了四年（斷斷續續，不過一打球就練，平常在家沒球也擺姿勢）。首先一點就是說左手和右手擺的直角三角形，要求是前臂中線和重錘線平行，這樣就算不用左手擺也會感覺不錯，然後右手做二垂直，後臂要抬高，後臂和胸大約呈120度。如果你以前不是這個姿勢的話，做起來會很彆扭，感覺球都拿不住，出手一點力度都沒。我剛開始也是這樣，投球區域不超過罰球線圍成的圈，弄得現在在籃下也不打板而是投空心。
接下來說左手動作，左手主要是固定球，讓球和身體先保持相同加速度，到最高點時基本上左手可以鬆開了，但是一般人不會松，這是因為無法抓住球，如果最高點松左手會導致球失控，如果你不相信可以拿個足球試試，跳起到最高點，左手鬆開什麼也不影響。剩下的就是左手擺放，按說應該五指張開豎直貼著籃球，但是大多數人這樣做不到，因為難控制，需要大手才行。所以我們可以學下喬爺，他是讓左手稍微向左手順時針方向傾斜了一點，你這樣試試會發現跳起後球好控制多了。
最後說五指，右手五指必須完全張開，這樣會增加投球力度和準度，左手要求不是太高，一般能控制好球就可以了，不過喬爺的也是全張開了，我們也不妨全張開吧。
總體來說喬丹的投籃姿勢就是左臂和右臂要形成一個完美的直角三角形