異地戀需要每天都聯絡的：

如果能夠每天堅持聊天，是不用擔心沒有話題的，聊天不一定要聊個幾個小時才算聯絡啊，有時候每天花幾分鐘說說身邊的瑣碎事也是可有的，或者在睡覺之前，互道晚安，說幾分錢的話，也是可有的。最重要的是，讓對方感受到你的存在和你的關心。

當你的存在成為了習慣，對方也漸漸的依賴上了，那種疏遠感也慢慢的消失了，兩人越來越瞭解，也習慣說了生活瑣事，也習慣了說心裡話，自然的，話題會越來越多的，有時候會因為看到幾句好笑的話，和對方分享，兩人都可以瞎扯半天呢。當心沒有了隔閡，沒有了相互防範，沒有了疏遠感，是不怕有話題的。因此，異地戀還是堅持每天聯絡更好，聊天時間不在於長短，而是表達你的關心，讓對方知道你每天都在忙什麼，每天都在想什麼，讓對方知道你的心裡話，讓對方知道你是在乎她的。每天堅持溝通，就是為了最大化的消除隔閡，能夠使得話題越來越多。

當每天堅持聯絡，成為了習慣，你就不會再有什麼擔心找不到話題或感受到累了，因為當這種溝通成為了習慣，你也變成了享受整個過程，會樂在其中呢，對方也會一樣。

需要聯絡，見面不易，每天跟手機談戀愛，再不聯絡會很沒安全感，但是也沒必要每天都打影片或者語音電話，隔上幾天打個電話，平時發發資訊就可以了。

最好就是建立多面聯絡，不同步、聯絡少、質量低，這是異地聯絡的最大特點。約定固定聯絡時間，這樣雙方就可以提前安排好，避免出現總是對不上的情況，事情耽誤了也可以提前說一下。

在聯絡時要充分表達情緒，異地最大的弊端，就是兩個人看不見摸不著，除了少部分時候可以影片，大多數時候，溝通只能侷限於語言和文字的表達方式上。但是如果不能配合表情和動作，很多時候語言表達很容易跑偏。