主料魚膠（花膠）2、3頭左右 冰糖適量 鮮牛奶250ml左右 純淨水550ml 紅棗2、3顆 魚膠鮮奶凍（花膠奶凍）的做法步驟1. 取2、3頭魚膠加自來水泡發1-2小時。（我一般提前泡發個8、9頭，處理好了放冰箱儲存，可以隨時拿出來燉）2. 大火燒開燉鍋，轉中火將泡好的魚膠放進燉鍋燉5-10分鐘。關火，燜十分鐘，直至變軟。3. 盛出來開後棄水（上圖中看的到水中的雜質），取兩到三頭用剪刀剪成小段，剩餘量準備下次備用。4. 將剩餘量用容器裝好，帶冷卻後加入純淨水放冰箱冷藏（注意是冷藏不是冷凍）浸泡12小時，次日可以繼續燉煮。如果三天內吃不完，最好將冷藏泡好的魚膠棄水冷凍。5. 將魚膠、鮮牛奶一袋加入養生壺，還有兩三顆紅棗，少許冰糖，一鍵開燉～（我的養生壺差不多燉半個小時）6. 燉好後，把魚膠吃掉，倒入碗裡，待冷卻後放入冰箱冷藏2小時（不是冷凍哦）。鐺鐺鐺鐺～時間到了就可以開吃啦～加熱更好吃～

花膠牛奶凍的做法1.首先準備好材料，花膠、牛奶、冰糖、薑片。然後就開始製造美食拉~o(∩_∩)o2.最正確的泡發，應該是煮白開水，放入薑片，煮開！這樣把花膠煮5分鐘在拿出來，除腥效果非常好。3.放入花膠，小火五分鐘後撈起來，放冷水裡泡發1-2小時即可。（怕腥的朋友一定要做這步驟，整個味覺都提升呢）4.冷水中泡開，待膠身軟了即可撈起，膠身如有油脂或者血跡等此時亦可去除。5.泡開撈起後，切條完成！6.燉盅匯入500克純牛奶。7.加入已經切條的花膠，攪拌一會。8.隔水煮的燉盅，放入後，選擇好魚膠，2個半小時。燉2個小時後，即可放入冰糖，試試甜度，然後在煮30分鐘後即可。9.煮好後的花膠牛奶，看起來是不是很鮮美，味道也是很棒的！可以直接開吃囖~o(∩_∩)o10.夏天嘛，自然喜歡冰冰的感覺，放到冰箱後，晚上拿出來吃，就變成花膠牛奶凍囖。看會電影，吃上一口，美美的滿足，滿滿的都是膠原蛋白~！