我知道苦蕎茶能夠延緩衰老，去除黑色素，能夠使面板細膩光澤，我媽媽在喝邛池苦蕎茶，她現在五十多歲了，面板一直蠻不錯的，看上去年輕。

喝什麼茶有養顏的效果？

其實，在我們的生活中，除了平時的化妝和護理，我們還可以透過喝茶來美白面板，達成這個美麗的心願。

玫瑰茶

玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類。

一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇。

品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，面板不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。

祛痘暗黃：玫瑰花茶+洛神花+桃花，桃花寒氣很大，所以桃花少放，放2朵就可以了，一週喝2次，泡一次喝上午半天剛剛好。

檸檬茶

喝檸檬茶可以解膩開胃，更是美白最好搭配的飲品。但長期喝會腹瀉傷胃，胃炎胃潰瘍的小夥伴一定不能多喝！

膚色不均：玫瑰花+檸檬片+茉莉花+蜂蜜

檸檬的維生素c含量很高，而且乾果沒有鮮檸檬酸，加上茉莉花提味，非常不錯的搭配。

桂花綠茶

乾燥桂花，還有就是甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。把桂花和綠茶一起放在杯子裡面，用熱水衝一下就可以了，大概過去三分鐘左右，等這3分鐘主要是為了能夠讓桂花入味，然後加入蜂蜜即可。具有去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭的作用。

山楂茶

山楂果清洗削皮切成片，放進鍋內新增適量冷水煎制，濾掉水果渣就可以飲用。具有助消化溫胃，促進脂肪類食物的消化，促進胃腸功能的作用，排出人體內毒素，讓面板更為健康透亮。還可提高人體的免疫能力，防衰老。

我知道苦蕎茶能夠延緩衰老，去除黑色素，能夠使面板細膩光澤，我媽媽在喝邛池苦蕎茶，她現在五十多歲了，面板一直蠻不錯的，看上去年輕。

喝什麼茶有養顏的效果？

其實，在我們的生活中，除了平時的化妝和護理，我們還可以透過喝茶來美白面板，達成這個美麗的心願。

玫瑰茶

玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類。

一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇。

品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，面板不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。

祛痘暗黃：玫瑰花茶+洛神花+桃花，桃花寒氣很大，所以桃花少放，放2朵就可以了，一週喝2次，泡一次喝上午半天剛剛好。

檸檬茶

喝檸檬茶可以解膩開胃，更是美白最好搭配的飲品。但長期喝會腹瀉傷胃，胃炎胃潰瘍的小夥伴一定不能多喝！

膚色不均：玫瑰花+檸檬片+茉莉花+蜂蜜

檸檬的維生素c含量很高，而且乾果沒有鮮檸檬酸，加上茉莉花提味，非常不錯的搭配。

桂花綠茶

乾燥桂花，還有就是甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。把桂花和綠茶一起放在杯子裡面，用熱水衝一下就可以了，大概過去三分鐘左右，等這3分鐘主要是為了能夠讓桂花入味，然後加入蜂蜜即可。具有去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭的作用。

山楂茶

山楂果清洗削皮切成片，放進鍋內新增適量冷水煎制，濾掉水果渣就可以飲用。具有助消化溫胃，促進脂肪類食物的消化，促進胃腸功能的作用，排出人體內毒素，讓面板更為健康透亮。還可提高人體的免疫能力，防衰老。