膽囊是人體儲存膽汁的器官,將肝臟分泌的膽汁儲存,濃縮,在進食高脂肪食物時,透過自身收縮,將濃縮的膽汁排入十二指腸,幫助消化。
手術切除膽囊後,失去了儲存並調節膽汁進入腸道的生理功能,進食脂肪類食物,由於缺乏足量濃縮的膽汁,容易造成消化功能的紊亂,脂肪瀉,維生素吸收不良綜合徵。
失去膽囊後,機體可以透過一段時間(通常半年左右)調整恢復,膽管代償性擴張,來維持膽汁正常排洩調節,飲食可以逐步恢復。但機體脂質代謝紊亂依舊存在,可能發生高血壓,動脈硬化,心臟病等。因此,遵循健康飲食原則依舊很重要。
飲食原則要做到低熱量,低脂肪,高蛋白,高維生素的原則。
| 低熱量飲食,就是每餐要七八分飽,尤其是晚餐尤為重要。每餐的主食要定量,進食富含粗纖維的粗糧食物(食物熱量相對粳米白麵低)如,玉米,小米,甘薯,燕麥,蕎麥等,少吃高熱量食品,如糖,巧克力等,吸收後容易轉變脂肪,引起高脂血症。
| 低脂肪飲食,禁忌動物油,肥肉,及油炸食品,嚴格限制動物內臟,魷魚,動物腦,魚卵,蟹黃等膽固醇高的食物。每週吃4次雞蛋。儘量少吃濃肉湯,濃魚湯。控制攝入脂肪含量高的堅果類食物,如瓜子,花生,核桃,開心果等,可以食用植物油但不能多吃。
| 高蛋白飲食,要吃富含優質蛋白質的食物,如魚,蝦,家禽肉,豆腐及少油的豆製品。可以很好促進炎症吸收,機體功能的恢復。但不要選擇容易致癌的食物,如煙燻,醃製,油炸和過多防腐劑的食物。
| 高維生素食物,主要是蔬菜,水果,每天至少攝入500克以上,水果至少兩種以上。
膽囊切除後的病人一定要戒菸酒,以免加重肝臟負擔,少吃辛辣刺激性食物,如洋蔥,蒜,辣椒,咖哩等。
膽囊是人體儲存膽汁的器官,將肝臟分泌的膽汁儲存,濃縮,在進食高脂肪食物時,透過自身收縮,將濃縮的膽汁排入十二指腸,幫助消化。
手術切除膽囊後,失去了儲存並調節膽汁進入腸道的生理功能,進食脂肪類食物,由於缺乏足量濃縮的膽汁,容易造成消化功能的紊亂,脂肪瀉,維生素吸收不良綜合徵。
失去膽囊後,機體可以透過一段時間(通常半年左右)調整恢復,膽管代償性擴張,來維持膽汁正常排洩調節,飲食可以逐步恢復。但機體脂質代謝紊亂依舊存在,可能發生高血壓,動脈硬化,心臟病等。因此,遵循健康飲食原則依舊很重要。
飲食原則要做到低熱量,低脂肪,高蛋白,高維生素的原則。
| 低熱量飲食,就是每餐要七八分飽,尤其是晚餐尤為重要。每餐的主食要定量,進食富含粗纖維的粗糧食物(食物熱量相對粳米白麵低)如,玉米,小米,甘薯,燕麥,蕎麥等,少吃高熱量食品,如糖,巧克力等,吸收後容易轉變脂肪,引起高脂血症。
| 低脂肪飲食,禁忌動物油,肥肉,及油炸食品,嚴格限制動物內臟,魷魚,動物腦,魚卵,蟹黃等膽固醇高的食物。每週吃4次雞蛋。儘量少吃濃肉湯,濃魚湯。控制攝入脂肪含量高的堅果類食物,如瓜子,花生,核桃,開心果等,可以食用植物油但不能多吃。
| 高蛋白飲食,要吃富含優質蛋白質的食物,如魚,蝦,家禽肉,豆腐及少油的豆製品。可以很好促進炎症吸收,機體功能的恢復。但不要選擇容易致癌的食物,如煙燻,醃製,油炸和過多防腐劑的食物。
| 高維生素食物,主要是蔬菜,水果,每天至少攝入500克以上,水果至少兩種以上。
膽囊切除後的病人一定要戒菸酒,以免加重肝臟負擔,少吃辛辣刺激性食物,如洋蔥,蒜,辣椒,咖哩等。