這個問題實際上說了3方面的內容，我們分別來看一下吧。

吃水果是好事，但是吃水果太多並不可取。水果中富含多種維生素、果膠、膳食纖維，是非常健康的食物。很多媽媽聽說吃水果可以生一個白面板、大眼睛的寶寶，就無節制的吃水果。凡事都有過猶不及，吃水果太多反而對身體不利。

水果中的糖分偏高，而蛋白質含量偏低，吃說過太多，勢必會減少其他食物的供應，不利於全面營養，也不利於控制血糖。

所以，建議一天的水果攝入量為250-300g，不要成斤成斤地吃。有限選擇蘋果、桃子、獼猴桃、橙子這些血糖反應低的水果。

肚子不長的原因有很多。

1、和營養供應不全面有關係，山面說吃水果太多，有可能影響了其他營養的攝入，導致營養不全面、不均衡。

2、和身材有關係，如果原先是比較胖或者比較瘦高的身材，都感覺不到顯肚子。

3、羊水如果不是很多，肚子也不回太大。

4、胎兒著床的位置如果遠離肚子，肚子也會不太大。

5、如果胎兒的個頭偏小，肚子也不會太大。

總之，肚子大小受多種因素的影響，只要產檢一切正常，就不用擔心。

並不是所有的孕媽媽都適合左側睡，理論上分析左側睡可以減輕子宮右旋的程度，增加血液迴流，增加胎盤供血量，有利於胎兒的生長髮育。

但是也會有例外，如果子宮不是右旋的，是左旋的，左側睡就會不舒服。如果胎兒位於子宮的左側，左側睡會壓迫胎兒，也會感覺不舒服。

現在要做的就是減少水果的攝入量，增加其他食物的攝入。睡覺時怎麼舒服怎麼來，按時產檢，確保胎兒健康。