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  • 1 # 王萌萌0207

    整塊豬肝的煮法如下:

    準備好兩大塊豬肝,豬肝是豬的內臟器官,所以豬肝一定得挑新鮮的。將豬肝焯水,已經焯過水的豬肝,把豬肝洗乾淨後再用水浸泡一段時間。準備好一些調味品,一般的都是有什麼用什麼,這個季節可以用蔥瓣,生薑等。剝好後洗乾淨拍碎。

    將焯過水的豬肝和剛才準備好的調味品裝到同一個容器中,再加入適量的料酒、醬油、鹽。燉煮一段時間,等到沸騰後轉小火再稍微煮一會兒,等聞到香味後就可以斷火了。

    拓展訓練:

    豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。

    豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝臟中,所以豬肝食前要去毒。

    豬肝禁忌:

    1、高血壓、冠心病患者應少食豬肝

    豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多,攝入的膽固醇就多,會導致動脈硬化和加重心血管疾病,因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。

    2、不宜和維生素C同食

    維生素C易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素C結合,使維生素C失去原來的功能,因此,食豬肝不能同時服用維生素C。

    3、吃豬肝時不能服用酶製劑藥類

    常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效。

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