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  • 1 # 洋洋的小葉

    牙齒比較敏感的人最好不要食用檸檬,還有就是腸胃不佳的人最好不要食用,尤其是在空腹的時候,很容易引起一些腸胃方面的問題,所以要多加註意。

  • 2 # 咕咚健康

    檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、等各種物質,對人體十分有益,很多人愛吃檸檬,但是好歸好,也有些人是不能吃的

    宜食:檸檬適宜暑熱口乾煩渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;適宜維生素C缺乏者食用;適宜孕婦胎動不安時食用;適宜腎結石者食用;適宜高血壓、心肌梗死患者食用,可起到保護血管、改善血液迴圈的效果。

    忌食:檸檬味極酸,易傷筋損齒,不宜食過多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。

    具體注意事項胃潰瘍、胃酸分泌過多者不能吃。因為檸檬裡面含有大量的鈣,人體正需要鈣物質額吸收,然而胃酸分泌過多的人,這些分泌物的消化需要吸收鈣,從而會吸收去檸檬的鈣物質。

    糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬裡面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話,會加重病人的病情,而且還會很嚴重,所以不宜多吃。

    還有一個需要強調的就是懷孕的人,懷孕的人不是不能吃檸檬的,只是吃的時候要注意用對方法,不能空腹吃檸檬,最好呢是吃檸檬水比較好,能夠對自己的面板有幫助,讓面板變得更加光滑。

    特別提醒,在吃完檸檬之後不要立即就出去曬太陽,因為檸檬裡的物質很容易吸收大量的紫外線,對面板不好。

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