日出而作日落而息的生活，
人正常的生活是一日三餐，要按時吃飯按時作息的正常規律，吃飯時間一到吐子裡有飢餓感的感覺，
但是你不按時吃飯，再不按時吃飯的，胃裡沒有東西磨了，時間長了會變胃難受，和餓壞胃了，胃會痛的，這種飢餓感是最不靠譜的，長期這樣下去另你會後悔的。
早上起來記得吃點早餐，中午要吃飽，晚上適量吃飽就好了，
以上的不是減肥的，長期飢餓是會餓壞肚子的，會胃疼的，是影響健康。
勞動人民特別是體力勞動工人沒有人感肥的，有飢餓就安時吃飯，吃飽了才有力氣幹活的，千萬別餓壞胃的……
想保持身材苗條，都是美女少婦都比較愛感肥的，和一些男性建身的方法來保持良好的狀態，有健碩的身材，保持身材吸住，
有些美女長期減肥，不要不要餓著肚子餓壞就好了，適當吃些清淡飲食，晚上不宜吃太飽，多運動……長期飢餓難忍，減肥不要把身體後減誇，保持飢餓感不影響健康，我各得七八分飽，少食多餐，心態好，暴保持良好的生活習慣，不暴飲暴食，不吃過量，晚上吃太飽難受，
我看過有一個美女嫁入豪門，也是因為減肥變成食慾不展，得了厭食症，一個人好安安的，景然還剩下40多斤的體重，看到很難看的，好的主活有吃不吃，何苦作踐自己呢？
之前我在醫療所見過一個人，抱著肚子來，說很痛，無法忍受的痛苦，還說無力頭暈眼花了，我還以為他血糖低，叫她家人在小買部買支可樂就給他喝兩可樂，他家人還說，一超時間吃飯就會有這種感覺的痛苦，叫他家人買了點心食物給他吃了之後，再沒有問題了，就行走回家去吃飯啦！這是他平時不吃早餐，也沒有準時吃飯，長期這種情況道知他的身體誇了，都是長期飢餓影響健康的。
希望大家儘量不要錯過吃飯時間，
健康是本錢……
餓了吃飽再說，身體健康最重要
日出而作日落而息的生活，
人正常的生活是一日三餐，要按時吃飯按時作息的正常規律，吃飯時間一到吐子裡有飢餓感的感覺，
但是你不按時吃飯，再不按時吃飯的，胃裡沒有東西磨了，時間長了會變胃難受，和餓壞胃了，胃會痛的，這種飢餓感是最不靠譜的，長期這樣下去另你會後悔的。
早上起來記得吃點早餐，中午要吃飽，晚上適量吃飽就好了，
以上的不是減肥的，長期飢餓是會餓壞肚子的，會胃疼的，是影響健康。
勞動人民特別是體力勞動工人沒有人感肥的，有飢餓就安時吃飯，吃飽了才有力氣幹活的，千萬別餓壞胃的……
想保持身材苗條，都是美女少婦都比較愛感肥的，和一些男性建身的方法來保持良好的狀態，有健碩的身材，保持身材吸住，
有些美女長期減肥，不要不要餓著肚子餓壞就好了，適當吃些清淡飲食，晚上不宜吃太飽，多運動……長期飢餓難忍，減肥不要把身體後減誇，保持飢餓感不影響健康，我各得七八分飽，少食多餐，心態好，暴保持良好的生活習慣，不暴飲暴食，不吃過量，晚上吃太飽難受，
我看過有一個美女嫁入豪門，也是因為減肥變成食慾不展，得了厭食症，一個人好安安的，景然還剩下40多斤的體重，看到很難看的，好的主活有吃不吃，何苦作踐自己呢？
之前我在醫療所見過一個人，抱著肚子來，說很痛，無法忍受的痛苦，還說無力頭暈眼花了，我還以為他血糖低，叫她家人在小買部買支可樂就給他喝兩可樂，他家人還說，一超時間吃飯就會有這種感覺的痛苦，叫他家人買了點心食物給他吃了之後，再沒有問題了，就行走回家去吃飯啦！這是他平時不吃早餐，也沒有準時吃飯，長期這種情況道知他的身體誇了，都是長期飢餓影響健康的。
希望大家儘量不要錯過吃飯時間，
健康是本錢……
餓了吃飽再說，身體健康最重要