一般情況下，如果長期只用一邊進行咀嚼,就會導致這一邊的咬肌比另一邊發達,臉部看上去也就有大有小。還有就是睡覺的時候,如果始終選擇一個朝向,比如喜歡右側臥位,長年累月下來,也會引起右邊臉頰比左邊小。所以在日常生活中要有意識地多運用小一點的那半邊進行咬合；睡覺時常變換姿勢,時而左側,時而右側,這樣才能不致於使一側臉部經常被壓迫。這樣能防止臉部大小差距的加深；如果想徹底解決臉部不對稱問題，建議敷小V面膜，其富含各有有效瘦臉因子，雙提拉設計在佩戴中，能徹底解決臉部不對稱問題，希望幫助你解決困擾！

面部左右對稱是面部美學的第一要素，直接影響著我們面部的輪廓和形態。一般人也會有一定程度上的面部不對稱，但是當這種不對稱可以很容易看出來時就需要進行相應的矯正。

單側咀嚼

多人習慣單側咀嚼，這可能導致單側咬肌較大，從而影響臉型。特別是嚼口香糖、吃堅果類等硬韌食物，單側咬肌就會更發達，導致臉部不對稱。

單側咀嚼還會刺激下頜骨的發育，造成牙齒偏斜，單側下頜骨發育肥大，嚴重起來臉部看上去會顯得畸形。所以我們在平時一定要注意均衡的使用兩側肌肉！

長期側睡

眾所周知，心臟在人體的左側，靠身體左側支撐會有壓迫感，甚至會聽到心臟跳動的聲音，所以人們睡覺時本能的會選擇一個較為舒適的姿勢：右側。

側臥睡覺會讓單側身體受力，造成骨骼和肌肉組織歪斜，不僅面部會變得不對稱甚至整個身體骨骼都會產生扭曲。

單手托腮、單側爬桌

常見於學生和辦公室工作族群。尤其是學生時期，正處於發育階段，單側爬桌、托腮對下巴骨骼影響較大。單邊托腮或側臉爬在桌子上睡覺，使得兩邊面部受力不均勻，容易導致骨骼不對稱。還易造成嘴巴偏斜！