籃球中鋒在場上的主要跑位和站位地方，基本上是在三秒區、罰球弧以內一帶活動，但是也要視戰術的安排而定。不過不管是傳統中鋒還是其他型別的中鋒，只要是場上打這個位置的，就必須要經常落到這個位置來接球、策應。

籃球的中鋒最主要職責還是籃下得分，其次才是搶板、防守等。

在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，要能背對著籃框做單打動作，翻身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。

防守上，一個好的中鋒除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要守住己方的禁區。

擴充套件資料：

中鋒需具備的能力：

1、防守和籃板：在傳統籃球範疇中，中鋒可以不會進攻，但是必須在防守上掌握整個內線。作為防守防禁區內的最後一道防線，中鋒需要能夠單兵頂防進攻方中鋒的進攻，還需要在隊友漏人對手外圍球員突破情況下的補防封蓋。

既需要單兵頂防對手中鋒，又需要補防，這兩項任務的技術要求就是中鋒球員在判斷對手進攻的最後 落位上必須相當老練，而且需要快速的移動和熟練的站位技巧。

2、遠距離傳球技巧：防守戰術上中鋒往往是最接近籃筐的球員，獲得籃板的機會較一般球員要來的多。而中鋒球員大多數身高體重都是球場上最高大的，視野相對佔到優勢。

中鋒球員搶到籃板後，第一時間關注自己隊友是否已經發動無球快攻到對手半場，而如果已有隊友在對方半場有利進攻位置，就需要直接把球員距離傳送到前場隊友，而不必重新交給控球后衛延誤瞬間的戰機。