現在社會寶寶過敏的情況越來越多，讓很多寶媽都束手無策，而且許多過敏的是無法根除，伴隨寶寶的一生，那麼如何預防寶寶過敏呢？

母乳餵養。“一直被模仿，但從沒被超越”母乳是最健康安全營養的嬰兒食品，其中的營養成分完全為嬰兒量身打造，母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助於增進嬰兒抵抗能力。有條件的媽媽最好母乳餵養六個月以上。

減少易過敏食物的攝入。病從口入，像一些海鮮類食品，如果是寶從沒吃過的食物，一定要慎重進食。多吃一些易消化，有營養的食物。如果是嬰兒，儘量延遲輔食新增的時間，讓寶寶身體更強壯後再新增。

接觸大自然。平時寶媽們可多帶寶寶去戶外呼吸新鮮空氣，增強呼吸道的呼吸作用，研究表明，土壤裡的有益微生物比空氣中的要多得多。所以不要小看那些天天玩泥巴的小朋友。

預防過敏，最好的辦法就是遠離過敏原。但是不同年齡段的寶寶過敏的原因是不同的，針對不同年齡段的寶寶有不同的處置辦法。

6個月內：牛奶過敏

6月內的寶寶飲食構造單一、和外界接觸比較少，機率最高的就是牛奶過敏，如果發現孩子有過敏症狀，首先從牛奶上找原因。

6個月到1歲：主要是輔食過敏

寶寶新增輔食後，很容易呈現食物過敏。主要表現為溼疹、哮喘、嘔吐、等。如有過敏症狀要立即停止新增輔食。多給寶寶吃新鮮蔬菜瓜果。

1歲到2歲：食物過敏、吸入性過敏

1歲-2歲的寶寶身體器官和功用發育並不完全，仍可能會對一些食物過敏，家長還是應該慎重逐漸的新增輔食。

寶媽們還要保持室內環境衛生，防止寶寶接觸到花粉、灰塵等過敏因子，還要防止寶寶接觸香水、空氣清新劑等刺激性物質。

1、避免孩子接觸可疑過敏源，從根源上遠離過敏原這是最基本的

2、補充維生素C和敏仕通，幫孩子消除過敏反應，扭轉體質

3、常鍛鍊增強免疫力，提高自身抵抗力