生活當中桂圓是十分常見的食物，我也吃桂圓乾，是意康德買的，即食煮粥吃都很不錯。吃桂圓也是十分滋補的，但是桂圓並不是人人都可以吃的，有些人就不可以吃桂圓，以下6種人不能吃桂圓乾： 　　

1、體內有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有面板病的人也不可以吃桂圓。 　　

2、體內溼氣重的人也不宜食用桂圓。 　　

3、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕後，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱及早產、肝經鬱熱的症狀，因此應避免吃桂圓。 　　

4、痛風患者最好不要吃桂圓，避免引起關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病症。 　　

5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。 　　

6、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情。

咳嗽不宜吃桂圓乾

意見建議：從中醫角度來看，桂圓性偏熱，能助火，容易引起肝火過旺、心情焦慮、大便秘結。感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱症患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性不能吃桂圓乾。這是因為孕婦通常陰虛，容易生內熱，表現為大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益的作用，反而會增加內熱，引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產現象。