上個月的時候非常嚴重，拉粑粑就會出來，有血，不敢用紙搽，不敢碰，會很疼，再發展了幾天以後不拉粑粑也會自己出來…然後無法自己進去，經常一天都在外面，坐下或者走路，從不舒服到有點痛…很害怕，自己悄悄躲起來哭來著…

肛泰之類的藥都試過，根本沒用！

去醫院看了，那個醫院在全國應該能排在前五，我們老師甚至說，如果在這裡治不好，國內基本沒治了…（這句話是為後面做鋪墊）醫生問了我的狀況“不管怎麼樣，還是建議你做手術”

！！！！！手術做完聽說很痛苦…而且要趴床上休息很久，就暫時擱置了，準備自己先調整一下

我平常不愛喝水（可能一天半杯到一杯），不愛吃青菜，粑粑不經常拉，粑粑的時候會用很大的勁

前幾天堅持每天3-4杯水（不是馬克杯那麼大），早飯午飯正常吃，但是午飯加了一小盤蔬菜，下午一個香蕉，晚上一盤蔬菜，一個蘋果，一杯麥片（因為剛開始拉粑粑會比較痛苦，所以晚上吃得比較少）。完全沒有吃火鍋冒菜或者特別油膩的東西。

早上晚上分別泡了十分鐘左右的屁屁…剛開始泡會有點痛，但是忍一下就好了

大概第七天，粑粑就特別順暢了，完全不用使勁，這期間建議用溼紙巾搽屁屁。基本不出血了，還是會出來，但是慢慢不痛，甚至可以摸它了…

到了第十天它就基本不出來了

現在距離最嚴重的時候大概過了半個月，基本好了，但是還是在堅持吃蔬菜喝水，每天香蕉蘋果麥片就沒有了，常吃但是沒有天天吃，平常的菜吃得清淡一些。

感覺就像夢一場

如果被困擾，建議先試試這樣的方法，不要輕易手術…