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  • 1 # 小惡魔重回廬山摘水果

    宮保雞丁的做法

    原料:雞腿兩個、花生米一把;

    輔料:雞蛋1個、小蔥、生薑、蒜頭、幹辣椒、乾花椒、黃瓜1根、青紅酒、豌豆粉、花生油、白糖、香醋、生抽、老抽、辣椒麵、鹽;

    1、準備所有食材,把小蔥切一段,黃瓜也切一段,雞腿、幹辣椒、乾花椒準備好,然後在抓一把花生剝殼,剝成花生米;

    2、處理食材,然後把黃瓜段切成小塊,小蔥切蔥花、生薑切小塊,蒜頭切片,幹辣椒切兩段備用;

    3、處理雞腿,把雞腿的骨頭用刀給剔掉,然後用水浸泡下把血水給泡出來,泡好之後撈出來瀝乾切成小粒裝到碗裡,把雞蛋戳個洞,讓雞蛋清流到雞肉上,再放點青紅酒、鹽和豌豆粉攪拌均勻放著醃製,醃製的時間可以久點,放到冰箱去醃製幾個小時。

    最好是能晚上放進去醃到第二天最入味,這一步也是製作宮保雞丁最關鍵一步,很多人不醃製直接做所以不夠入味;

    4、把鍋燒熱,加入適量花生油燒熱,把剛剝好的花生米放下去小火炒至酥脆,然後裝起來備用;

    5、在鍋裡下點花生油燒熱,把生薑快、蒜頭片和一半蔥花放下去爆香下,然後加入幹辣椒和花椒繼續翻炒一會;

    6、此時可以把醃製好的雞肉下鍋去炒至變色;

    7、然後加入適量的鹽、白糖、生抽、老抽、香醋和辣椒麵調味,繼續翻炒均勻,讓雞肉都均勻上色;

    8、接著把炒好的花生米、黃瓜和另外一半蔥花加入繼續翻炒一會,等差不多汁收幹了即可出鍋;

    9、炒好之後裝盤,一碗色香味俱全的正宗川菜系宮保雞丁就完成了;

    宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統名菜。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關。宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹製而成。紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。

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