想談一談三個概念：心理投射、自我實現的預言和惡性迴圈。只要瞭解了這三者，對於這種心理也就有了較好的理解，那麼，解決起來也就相對比較容易了。
心理投射指的是個體將自己的思想、情緒、態度等反應在他人或者外界事物上的一種心理。比如著名的羅夏墨跡測驗就是如此，羅夏隨意把墨水滴於紙上，再進行對摺形成墨跡，然後讓來訪者看這幅墨跡並詢問她看到了什麼，其實是隨意的圖形，但是來訪者會將自己過往的經驗等用起來去回答，比如說骷髏頭、大象等等，諮詢師可以根據來訪者的回答去了解來訪者的某一方面。這種對人普遍懷有惡意和偏見的人也是如此，其實他只是把自己內心深處的陰暗面投射到別的人或者事物身上了，而他的內心深處之所以有那麼多的陰暗面，通常源自於他不幸的成長經歷，可能被虐待、被忽視、被性侵等各種恐怖的事情。所以他很難用一種良好的心態去看待他人和社會。那麼，等個體認為別人對自己是懷有惡意合偏見的時候會有什麼表現呢？通常是冷淡、疏遠、不打招呼或者怒目而視吧，那麼，就算對方本來對他沒有意見，看到他的這種反應也很難不會有意見了，也會採取同樣的方式來回敬他，這個時候自我實現的預言就起作用了，“看吧，那個人果然是對我懷有惡意的”，可是，他卻完全不會想到不是因為對方對他懷有惡意，而是因為他的態度讓對方豎起了自己的防護盾。於是，這種惡性迴圈一直迴圈下去，直到身邊所有的人都真的不待見他，他自身也越來越痛苦。
想談一談三個概念：心理投射、自我實現的預言和惡性迴圈。只要瞭解了這三者，對於這種心理也就有了較好的理解，那麼，解決起來也就相對比較容易了。
心理投射指的是個體將自己的思想、情緒、態度等反應在他人或者外界事物上的一種心理。比如著名的羅夏墨跡測驗就是如此，羅夏隨意把墨水滴於紙上，再進行對摺形成墨跡，然後讓來訪者看這幅墨跡並詢問她看到了什麼，其實是隨意的圖形，但是來訪者會將自己過往的經驗等用起來去回答，比如說骷髏頭、大象等等，諮詢師可以根據來訪者的回答去了解來訪者的某一方面。這種對人普遍懷有惡意和偏見的人也是如此，其實他只是把自己內心深處的陰暗面投射到別的人或者事物身上了，而他的內心深處之所以有那麼多的陰暗面，通常源自於他不幸的成長經歷，可能被虐待、被忽視、被性侵等各種恐怖的事情。所以他很難用一種良好的心態去看待他人和社會。那麼，等個體認為別人對自己是懷有惡意合偏見的時候會有什麼表現呢？通常是冷淡、疏遠、不打招呼或者怒目而視吧，那麼，就算對方本來對他沒有意見，看到他的這種反應也很難不會有意見了，也會採取同樣的方式來回敬他，這個時候自我實現的預言就起作用了，“看吧，那個人果然是對我懷有惡意的”，可是，他卻完全不會想到不是因為對方對他懷有惡意，而是因為他的態度讓對方豎起了自己的防護盾。於是，這種惡性迴圈一直迴圈下去，直到身邊所有的人都真的不待見他，他自身也越來越痛苦。