一日之計在於晨,一日三餐都提倡早餐要吃好,吃的營養,這樣一天的工作生活有動力。
早餐我一直喜歡在家自己做,而且還會每天換樣做早餐,儘量做的營養,好吃,還要省事快捷。
我是北方人,早餐麵食吃的多些,介紹一下我經常做的幾種早餐,希望對朋友有幫助。
一,西紅柿雞蛋疙瘩湯
做法簡單有營養,而且吃著暖心暖胃啊。
食材簡單,西紅柿,雞蛋,麵粉
西紅柿熗鍋炒熟,加鹽加開水做湯,打入蛋液,然後麵粉扒拉出小麵疙瘩下鍋,調好口味便可。
二,炒飯+雞蛋湯
家裡有時會吃剩米飯吧,那早餐就做上一份炒飯,再做個湯
食材,米飯,洋蔥,胡蘿蔔,雞蛋
做雞蛋瓜片湯
炒飯
雞蛋瓜片湯
三,做西紅柿熗鍋熱湯麵
食材,西紅柿,掛麵
西紅柿熗鍋,加開水下掛麵,可以再臥上雞蛋
也是不錯的早餐
四,如果家裡有剩的乾糧,早餐也可以煎雞蛋配上粥
五,早餐也可以做上一款皮蛋青菜粥,好吃還營養
煎饅頭片
六,家裡早上有剩飯時,用蒸鍋熘飯時,就手蒸個雞蛋羹,也是不錯有營養的早餐啊
蒸雞蛋羹
七,有閒時包些餛飩冷凍起來,早餐煮餛飩吃也很好啊。
一日之計在於晨,一日三餐都提倡早餐要吃好,吃的營養,這樣一天的工作生活有動力。
早餐我一直喜歡在家自己做,而且還會每天換樣做早餐,儘量做的營養,好吃,還要省事快捷。
我是北方人,早餐麵食吃的多些,介紹一下我經常做的幾種早餐,希望對朋友有幫助。
一,西紅柿雞蛋疙瘩湯
做法簡單有營養,而且吃著暖心暖胃啊。
食材簡單,西紅柿,雞蛋,麵粉
西紅柿熗鍋炒熟,加鹽加開水做湯,打入蛋液,然後麵粉扒拉出小麵疙瘩下鍋,調好口味便可。
二,炒飯+雞蛋湯
家裡有時會吃剩米飯吧,那早餐就做上一份炒飯,再做個湯
食材,米飯,洋蔥,胡蘿蔔,雞蛋
做雞蛋瓜片湯
炒飯
雞蛋瓜片湯
三,做西紅柿熗鍋熱湯麵
食材,西紅柿,掛麵
西紅柿熗鍋,加開水下掛麵,可以再臥上雞蛋
也是不錯的早餐
四,如果家裡有剩的乾糧,早餐也可以煎雞蛋配上粥
五,早餐也可以做上一款皮蛋青菜粥,好吃還營養
煎饅頭片
六,家裡早上有剩飯時,用蒸鍋熘飯時,就手蒸個雞蛋羹,也是不錯有營養的早餐啊
蒸雞蛋羹
七,有閒時包些餛飩冷凍起來,早餐煮餛飩吃也很好啊。