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  • 1 # 威廉姥爺888

    一日之計在於晨,一日三餐都提倡早餐要吃好,吃的營養,這樣一天的工作生活有動力。

    早餐我一直喜歡在家自己做,而且還會每天換樣做早餐,儘量做的營養,好吃,還要省事快捷。

    我是北方人,早餐麵食吃的多些,介紹一下我經常做的幾種早餐,希望對朋友有幫助。

    一,西紅柿雞蛋疙瘩湯

    做法簡單有營養,而且吃著暖心暖胃啊。

    食材簡單,西紅柿,雞蛋,麵粉

    西紅柿熗鍋炒熟,加鹽加開水做湯,打入蛋液,然後麵粉扒拉出小麵疙瘩下鍋,調好口味便可。

    二,炒飯+雞蛋湯

    家裡有時會吃剩米飯吧,那早餐就做上一份炒飯,再做個湯

    食材,米飯,洋蔥,胡蘿蔔,雞蛋

    做雞蛋瓜片湯

    炒飯

    雞蛋瓜片湯

    三,做西紅柿熗鍋熱湯麵

    食材,西紅柿,掛麵

    西紅柿熗鍋,加開水下掛麵,可以再臥上雞蛋

    也是不錯的早餐

    四,如果家裡有剩的乾糧,早餐也可以煎雞蛋配上粥

    五,早餐也可以做上一款皮蛋青菜粥,好吃還營養

    煎饅頭片

    六,家裡早上有剩飯時,用蒸鍋熘飯時,就手蒸個雞蛋羹,也是不錯有營養的早餐啊

    蒸雞蛋羹

    七,有閒時包些餛飩冷凍起來,早餐煮餛飩吃也很好啊。

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