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  • 1 # 使用者1167633073155

    通常孕期的貧血都是缺鐵性貧血,懷孕4個月左右寶寶開始從母體吸收大量的鐵儲備起來,出生後使用到寶寶4個月。

    瞭解自己貧血的程度,我簡單分為4個級別。

    ①級——貧血預兆

    血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值115-110

    ②級輕微貧血

    血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值110-105

    血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值105以下

    ④級嚴重貧血

    血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值100以下

    孕前無貧血史的媽媽,孕期一般不會嚴重貧血。

    有貧血史的媽媽應該在備孕和孕早期就開始補鐵,預防貧血。

    猴子媽提倡食補大於藥補,人體對食物的吸收天然就優先於藥物。

    並且在懷孕期間無副作用,食補補血使得孕媽氣血足,有利於生產和恢復。

    紅豆粥、紅豆沙豆包、紅豆豆漿等作為常規的主食天天食用。

    豬肝粥、炒豬肝、滷豬肝等。作為天然補劑,每週一次食用,懷孕前3月慎用。

    乾紅棗若干,黃芪3片剪碎,煮水或者泡水喝,常規作為飲用水喝。

    各種正規渠道都能買到德國FLORADIX鐵元,早中晚飯前按需飲用,可以維持血紅蛋白值回升。

    【藥補的弊端】

    醫生開具的處方,藥補通常是硫酸亞鐵片和紅棗提取液。

    硫酸亞鐵,人體吸收效果因人而異,通常會導致便秘,增加孕期和產後痔瘡的風險。

    紅棗提取液,須大量服用和多次購買,價格高。回血效果一般。

    通常第一次檢查出貧血都是回血的良好時機。用ABC就可以維持。

    孕後期和產後月子內可以用ABCD輪番補血。

    猴子媽檢查血值109,拒絕了醫生開藥,靠著回血大法,產前血值一直在120以上,維持至今。

    希望本文可以幫到更多的孕媽擺脫貧血吃藥的困擾,輕鬆回血。

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