男人和女人都會焦慮，既然問到女人焦慮，那就跟女性的性別有很大關係。
女人的焦慮主要指情緒方面，其中夾雜著不安、緊張、憂思、擔心等心理成分，通常表現為對身邊親近的人或看重的事情過度擔心引發的一系列煩躁不安的情緒。這種情緒處理好了，只是一段時間，如果處理不好，就會長時間地陷入這種憂慮中，引發焦慮不安。
當然，這多半也與女性心思細膩有關，還與女性身體內的激素變化相關。
女人天生心思細膩，容易陷入自己的遐想當中，暢想未來的美好願景。當處於戀愛期的女孩，焦慮的問題永遠是對方是不是完全愛自己，對方的眼裡是不是全都是我，我是唯一，而不是備選。這種心思，只是短暫的內心求解，很快就會消融在戀愛的美好當中。
步入婚姻，從女孩變成妻子，身上多了一個身份，不是自由的單身人，而是兩個人的生活，是妻子還是家庭生活中的女兒和兒媳，家庭生活的柴米油鹽隨之而來。按照進度條，接下來就會迎接一個小生命，這個小生命帶給全家歡樂和幸福，而女人的焦慮也在這時變得強烈。由於母性強烈，剛開始女人焦慮的就是孩子的養育問題，寶寶吃的健康不健康，安全不安全，接下來是教育問題，孩子上什麼幼兒園，選擇什麼學校，公立？私立？……等等，一系列孩子的問題襲來，生活變得匆忙，女人一時還未能改變，焦慮卻已湧上心頭。家庭生活的繁雜，不能放棄的工作，還有寶寶的養育和教育，家庭關係的維繫等等，真正的家庭生活開始之後，女人才真正開始陷入焦慮，因為她要考慮的細枝末節太多太細，小到家裡的垃圾袋用過完了，要買一些，買多少；家裡的紙巾用完了，也要買，什麼時候買會更優惠？所以，不是女人願意焦慮，是現實環境讓她必須做出改變。
女人的焦慮是正常的，但是過度焦慮就會引發一系列的心理疾病。作為女人身邊的丈夫或者孩子，或者親人，需要多去溝通、理解並擔待，透過外出散步等活動，疏散這種情緒，不要讓這種焦慮在身體內擴散，家人才會共同幸福。
男人和女人都會焦慮，既然問到女人焦慮，那就跟女性的性別有很大關係。
女人的焦慮主要指情緒方面，其中夾雜著不安、緊張、憂思、擔心等心理成分，通常表現為對身邊親近的人或看重的事情過度擔心引發的一系列煩躁不安的情緒。這種情緒處理好了，只是一段時間，如果處理不好，就會長時間地陷入這種憂慮中，引發焦慮不安。
當然，這多半也與女性心思細膩有關，還與女性身體內的激素變化相關。
女人天生心思細膩，容易陷入自己的遐想當中，暢想未來的美好願景。當處於戀愛期的女孩，焦慮的問題永遠是對方是不是完全愛自己，對方的眼裡是不是全都是我，我是唯一，而不是備選。這種心思，只是短暫的內心求解，很快就會消融在戀愛的美好當中。
步入婚姻，從女孩變成妻子，身上多了一個身份，不是自由的單身人，而是兩個人的生活，是妻子還是家庭生活中的女兒和兒媳，家庭生活的柴米油鹽隨之而來。按照進度條，接下來就會迎接一個小生命，這個小生命帶給全家歡樂和幸福，而女人的焦慮也在這時變得強烈。由於母性強烈，剛開始女人焦慮的就是孩子的養育問題，寶寶吃的健康不健康，安全不安全，接下來是教育問題，孩子上什麼幼兒園，選擇什麼學校，公立？私立？……等等，一系列孩子的問題襲來，生活變得匆忙，女人一時還未能改變，焦慮卻已湧上心頭。家庭生活的繁雜，不能放棄的工作，還有寶寶的養育和教育，家庭關係的維繫等等，真正的家庭生活開始之後，女人才真正開始陷入焦慮，因為她要考慮的細枝末節太多太細，小到家裡的垃圾袋用過完了，要買一些，買多少；家裡的紙巾用完了，也要買，什麼時候買會更優惠？所以，不是女人願意焦慮，是現實環境讓她必須做出改變。
女人的焦慮是正常的，但是過度焦慮就會引發一系列的心理疾病。作為女人身邊的丈夫或者孩子，或者親人，需要多去溝通、理解並擔待，透過外出散步等活動，疏散這種情緒，不要讓這種焦慮在身體內擴散，家人才會共同幸福。