不知道大家有沒有過這樣的經歷，剔完牙齒後，發現牙線或牙籤上散發出一股異味，那味道也是酸爽……

今天，咱們就來好好的聊聊牙縫裡的那些事兒~

為什麼牙縫裡的東西那麼臭？

其實我們口腔內本身就存在很多很多的細菌，是個非常適合細菌生存的環境。

如果你飯後不注意口腔衛生，再加上牙縫本來就難刷，食物殘渣就住在你的牙縫等隱蔽處，然後殘渣會在口腔高溫環境下發酵，產生臭味，也就是氨氣（氨氣是一種具有強烈刺激性氣味的氣體），長時間的還會有腐敗味，特別難聞。

當你長期不注重口腔衛生，不及時清潔牙縫中的食物，這些食物殘渣會在細菌和唾液中礦物質的作用下沉積形成牙結石，在長時間的腐蝕發酵下會分解出一種酶，形成二氧化碳氣體，會伴隨著口腔撥出的氣體一起撥出一種特殊的味。這也就會造成口臭的一種原因啦！

此外，如果不及時清理牙縫的話，很容易產生蛀牙（鄰面齲），蛀牙洞很容易殘留食物殘渣，這些殘渣也會在細菌和微生物的作用下，腐化發酵，產生難聞的氣味。

那要怎樣才能避免塞牙、口臭的問題呢？

教你3招，預防塞牙、口臭：

1、使用牙線

使用牙線是處理塞牙比較有效和方便的方法。使用牙線清潔牙齒的過程中，注意動作要輕柔，不能用力過猛，以防損傷我們的牙齦。

2、學會科學刷牙

為了避免食物殘渣長期存在牙縫中，要養成飯前飯後刷牙的好習慣。選擇牙刷時，儘量選擇軟刷毛的，這樣容易把食物殘渣刷出來。所以當有塞牙時，先用牙線把殘渣清乾淨，然後再刷牙漱口，效果會更好。

3、解決牙齒問題

如果是因為蛀牙或牙齒咬合不正等問題造成的塞牙，應該及時去醫院補牙或進行牙齒矯正，以擺脫塞牙和口臭的問題。