運動鞋的清洗：

1、如果是網面搭配塑膠材料的運動鞋大多采用膠粘工藝，應該採用中性或弱鹼性洗滌劑，用刷子輕刷一遍再過水清洗瀝乾，放置於陰涼通風出陰乾，也可在網面上放一張衛生紙促使鞋子更加快速的陰乾，一定不能放置於Sunny下暴曬，否則有可能開膠。

2、現在還有一些高階品牌出產一些皮質皮面的運動鞋，此類運動鞋的保養方法應與皮鞋一致，使用鞋油擦拭，最好不要沾水。

運動鞋鞋面清洗：

1，用小牙刷沾加有清潔劑的水清潔鞋面較髒的地方；

2，然後再用小牙刷沾清水清潔；

3，最後用乾布擦拭即可。

運動鞋鞋墊鞋墊（內底）：

1、基本上應儘量避免清洗鞋墊。如有異味，可把鞋墊取出及放置於空氣流通處風乾，甚或使用鞋類除臭濟去除異味。

2、如情況惡劣，可將鞋墊於水龍頭下衝洗及用軟毛刷輕力拭擦，請勿使用任何清潔濟，否則面層布料可能會脫落。

3、放置於空氣流通處風乾，請勿使用熱風機或幹發用吹風筒強行把鞋墊吹乾，否則鞋墊可能會變型

可以用軟毛刷沾肥皂或牙膏刷洗鞋面,難清洗的地方可以用牙刷清洗. 然後用抹布沾清水擦一遍.洗過後應馬上用幹抹布將殘餘的水擦拭乾淨，以免使有些遇水時間長就分解的膠水發生化學變化導致開膠。

鞋墊如果可以拆出,就用軟毛刷刷幾下拿去通風處晾乾即可.

預防鞋子發黃就必須在鞋子洗完以後包上一層衛生紙,且不能拿到太陽下暴曬,要讓它在陰涼處晾乾.包上衛生紙就可以讓吸掉鞋面上的殘餘肥皂水和汙漬且不易使鞋體發黃.