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  • 1 # dmamr28397

    血壓低跟肥胖無關除了因遺傳體質所導致的本態性低血壓之外,以下五種因素則會影響體內迴圈和內分泌,引起繼發性低血壓.

    1、心臟疾病 罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致迴圈障礙而引起低血壓。

    2、末稍血管擴張 因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,導致血管擴張、血壓下降,產生迴圈障礙性低血壓。

    3、甲狀腺機能低下 甲狀腺機能減弱時,會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、面板乾燥等現象,而引起內分泌障礙性低血壓。

    4、艾狄遜氏症 罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌,使患者出現面板變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。 防治低血壓的養生方如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中,並且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振,可能是血壓過低所致,但血壓低並不一定是有病。醫師建議低血壓患者如果沒有特別症狀,並不需治療,只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養生保健,比服用升血壓劑,來得有效。低血壓的生活養生1.測量血壓 經常測量血壓,並注意變化。 2.充分休息 勞累、睡眠不足,會使血壓更低,因而應保持規律生活,避免過勞、熬夜;此外,睡覺時枕頭不宜過低。 3.洗熱水澡 熱水澡可加強血液迴圈,改善低血壓症狀。水溫以43度C左右為佳,洗澡時間不宜過長,洗三分鐘左右後,應休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果更佳。 4.避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時,不宜直接低頭,應先蹲下;起床時,不要猛然站起身,應先確定身體已平衡,再慢慢起來。 5.注意環境與穿著 不宜處在悶熱的環境,以免血管舒張、血壓下降。領帶勿系太緊,少穿衣領太高、太緊的衣服,否則會壓迫到頸動脈竇,引起血壓驟降而昏倒。

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