不難知道，豆製品儘管營養很高，但它卻是一類吃了之後容易產氣的食物，這跟它的性質有一定的關係，它本身的堅硬度就表明我們的胃腸道不太好乾掉它，也就是難消化的意思。
放屁其實就是一種正常的生理功能，把我們人體內不需要的氣體排出體外。它與進食食物有關，也與吸入過多的空氣有關。 食物進入消化系統後，除了由消化酵素加以分解、吸收外，在消化器官中還存在著很多細菌，通常位於大腸，這些細菌會分解吸收我們吃進去的食物。 當我們所吃的食物被分解後，若是產生了氣體，這些氣體並不會被消化器官當成營養物質來吸收，這些無處可去的氣便隨著腸胃的蠕動運動，趁機溜出人體，當這些氣體被排出體外時，就成為了我們口中的屁。
放屁通常和我們吃的食物有關，當我們吃進豆子後，那些無法被人體吸收的成份便會在腸道內發酵，在細菌的分解作用下產生許多氣體。一旦氣體累積多了，便發生“爆炸“而排放出來。 不過，食物不是造成放屁的唯一原因，有時吃得太快或是吃東西時太緊張，吞進一堆空氣，也會造成放屁。另外，也有可能是由腸道有疾病造成的！
所以豆子吃的越多，產氣就越多，就更容易放屁啦。要想不放屁或是少放屁，就少吃容易產氣的食物，而且我們的胃腸總是在和難消化的食物作戰也很辛苦的，尤其是這種產氣食物。
不難知道，豆製品儘管營養很高，但它卻是一類吃了之後容易產氣的食物，這跟它的性質有一定的關係，它本身的堅硬度就表明我們的胃腸道不太好乾掉它，也就是難消化的意思。
放屁其實就是一種正常的生理功能，把我們人體內不需要的氣體排出體外。它與進食食物有關，也與吸入過多的空氣有關。 食物進入消化系統後，除了由消化酵素加以分解、吸收外，在消化器官中還存在著很多細菌，通常位於大腸，這些細菌會分解吸收我們吃進去的食物。 當我們所吃的食物被分解後，若是產生了氣體，這些氣體並不會被消化器官當成營養物質來吸收，這些無處可去的氣便隨著腸胃的蠕動運動，趁機溜出人體，當這些氣體被排出體外時，就成為了我們口中的屁。
放屁通常和我們吃的食物有關，當我們吃進豆子後，那些無法被人體吸收的成份便會在腸道內發酵，在細菌的分解作用下產生許多氣體。一旦氣體累積多了，便發生“爆炸“而排放出來。 不過，食物不是造成放屁的唯一原因，有時吃得太快或是吃東西時太緊張，吞進一堆空氣，也會造成放屁。另外，也有可能是由腸道有疾病造成的！
所以豆子吃的越多，產氣就越多，就更容易放屁啦。要想不放屁或是少放屁，就少吃容易產氣的食物，而且我們的胃腸總是在和難消化的食物作戰也很辛苦的，尤其是這種產氣食物。