回覆列表
  • 1 # ltlkk38345

    對於有些男性來說,豆製品吃多了可能會傷腎。首先,中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼,因此,胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食,以免使得腎虧陽虛的症狀加重。其次,腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比,豆製品含有大量植物性蛋白,如果進食過多,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退。 對老年人來說,各臟器功能減弱,過多的攝入大豆製品,加重了腎臟的負擔。老年人、腎病患者都要控制對豆製品的攝取量加以限制,每天食用50克左右的大豆或大豆製品是較為合適的。老人們,好東西貪多就會出現問題,尤其是長期大量吃豆腐就會出現危害。第一,促使動脈硬化豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞,使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,導致動脈硬化形成。第二,促使痛風發作豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,多吃豆腐易導致痛風發作。第三,導致碘缺乏製作豆腐的大豆含有的皂角甙,會加速體內碘的排洩。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。第四,增加腎臟負擔在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝,最後大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排洩廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,不利於身體健康。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 怪物獵人2G中連射和貫通的弓裝?