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  • 1 # zyzzf17081

    1、如果儲存條件較好,黑豆沒有發黴或生蟲,是可以食用的。

    2、如果是全部生蟲,就不要吃了,已經沒什麼價值了。

    3、如果黑豆表面起了白色的粉末,就表示黑豆變陳了,雖然可以食用但是營養價值已經下降了。

    4、如果只是部分有蟲子,可以將黑豆用水泡一會攪拌一下,生了蟲的黑豆會浮起來,這時可以將浮起來的黑豆澇起不要了,沒有浮起來的就是好的,可以吃,這樣即有營養又不浪費。

    5、像豆類的食物很容易生蟲子的,一般要密封冷藏儲存,這樣會好一些。每次去市場買的時候也不要一下子買這麼多。擴充套件資料從中醫的角度上來講,我們古人實際上對黑豆很早就有這樣一個認識:黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色,這個養眼實際上是透過補腎。透過腎經的充盈來間接補充我們的肝血,是肝血得到滋養以後我們的眼睛就能眼明目俏。中醫認為人的肌膚,它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養,腎氣的充盈,溫煦,靠腎經的滋潤。我們常吃黑豆既可以補充腎氣,也可以補充腎陰。這樣子就可以使我們的面板衰老得到延緩,皺紋出現會減少。同時常吃黑豆,我們可以降低由於色素沉著引起的黃褐斑和老年斑,所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E,能清除體內的自由基,減少面板皺紋,達到養顏美容、保持青春的目的。李時珍曾經在他的《本草綱目》中,他就講述過兩件事情。一個是他講了一個叫李守愚的一個人,他有個習慣,他就是每天早晨起來,吞服27粒黑豆,結果到老了也不衰老。還有一個叫曾權的人,他的習慣是每天餐後服用三十粒黑豆,結果人到了老的時候,人感覺他還像箇中青年一樣。所以我們說黑豆它有一個延年益壽的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖,具有補血養顏的功效。

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