寶寶剛出生時，由於汗腺尚未發育完全，所以剛開始的幾周甚至幾個月出汗都是不多的。

隨著寶寶逐漸發育，汗腺也逐漸完善，加上寶寶面板含水量大、微血管分佈較多、代謝旺盛，活動量一多出汗量就增加了。

什麼部位愛出汗？

1、頭頸部出汗

一般嬰兒頭頸部很愛出汗，這是因為嬰兒全身的汗毛孔開發較少，散熱部位主要在頭頸部，因此頭頸部出汗多

2、全身出汗

寶寶全身出汗多與室溫高，穿蓋過多有關。正應了“有一種冷，叫全家覺得你冷。”比起怕冷，其實寶寶更怕熱。

一些老人新陳代謝變慢，容易感覺到冷，就自然而然地給寶寶多穿衣服，但正常來說，寶寶的衣服要比大人少穿一些。

3、手腳出汗

通常小寶寶的自主神經還沒有發育完全，體溫容易受周圍的溫度和溼度影響，導致手腳出汗。

寶寶出汗多，大都屬於正常現象，少數的病理性出汗會伴隨其他病症，需要寶爸媽及時發現，及時治療。

如果只是手腳出汗並沒有伴隨其他症狀的話，不用過於擔心。

不要單獨因為寶寶愛出汗，就誤以為是身體出現問題，盲目補鈣、補鋅！

手腳心經常發熱、出汗是陰虛體質的表現，而且喜歡吃冷食，性情易急躁，外向活潑等，可以吃些滋補腎陰以及甘涼滋潤的食物來調理身體；也可以採用恬愉的養生食方來調理身體，效果更明顯。