現代女性每天都要為生活在外面忙碌奔波，回到家身心疲憊，這時候如果能有一碗熱乎乎的湯喝上兩口就再好不過了，對於不常常做飯的女性來說，一份簡單易做的湯是女性就更好不過了，今天就給大家介紹一款簡單上手的白菜豆腐味湯吧，

白菜、豆腐、味噌、鹽、糖、料酒。

白菜營養豐富，含有蛋白質、鈣、鐵、胡蘿蔔素等等營養，其中維生素C的含量比蘋果高出5倍，是天然的維生素C寶庫。維生素C是膠原蛋白合成的必要物質，缺少時會導致膠原蛋白合成障礙，它還可以促進鐵的吸收，讓女性臉色紅潤，白裡透紅。維生素C是優異的抗氧化維生素，能夠保護面板免受自由基的攻擊，呵護女性的美麗。

（1）將白菜洗乾淨，切成一段段。

（2）將豆腐切成小塊。

（3）在鍋中加入水，放入豆腐和味噌，等到水沸騰後再放入白菜，過了5分鐘後，加入油、料酒、糖、鹽，攪拌均勻之後嘗一下味道，然後關火等到涼一點就可以喝。

下班回到家有一碗白菜味噌湯助你恢復活力，在上班時候公司放點小零食，也能及時為你充電。哪些小零食好吃而且有營養呢？當然是女士營養軟糖。推薦湯臣倍健女士營養軟糖，這個系列含有湯臣倍健牛乳鈣軟糖和湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖。湯臣倍健牛乳鈣軟糖裡面的鈣來源於新鮮牛奶，來源天然安全，有助於女性補充鈣質。每一粒都是濃郁的酸奶味，軟糯口感帶來咀嚼滿足感，酸酸甜甜有嚼勁，每一粒就能提供45毫克鈣，好吃又有營養。

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