孩子是父母的心頭肉，父母最不願見的就是自己的孩子受傷。但在平時的運動、玩耍中，難免有磕磕碰碰，孩子多少會受傷。而關節脫臼也是兒童最常發生的意外傷害之一。

生活中哪些動作容易引起小孩脫臼？

1.小朋友在平常做遊戲時常有牽拉動作，而孩子一般對牽拉的力度沒有概念，當牽拉過猛時，容易致小朋友的胳膊脫臼。在小朋友玩遊戲時身邊最好有大人照看，同時應叮囑孩子玩鬧中切勿過於用力以免脫臼發生。

2.大人在給寶寶更換衣服時，由於動作過大，用力過猛，導致寶寶的手臂受到外力撕扯作用，導致手臂脫臼。所以父母在更換衣物時，切勿過於心急，動作過大，應順著孩子胳膊伸直的方向輕輕拉伸，穿過衣物。

3.小孩子發生摔倒時，常反射性地用手肘部先去支撐地，導致手關節受到強烈的衝擊作用，而引發關節脫位。

4.當小孩子剛學習走路時，大人多半會牽引孩子以維持重心平衡，當孩子重心不穩要摔倒時，通常大人都會下意識地拉住孩子的胳膊以免摔倒，但這過程中很可能用力過猛，使孩子的胳膊受到撕扯而致使脫臼。父母可借學步帶來教寶寶走路，無需牽拉到寶寶的胳膊，大大降低了脫臼的風險。

5.家長與孩子間的小遊戲，如“拉鋸戰”、“拔蘿蔔”等也可能因力度控制不當而致小朋友脫臼。因此在陪同孩子做遊戲時，大人切記要力度得當。

6.小孩子在提一些重物時，因重量過重，超出其關節所支撐範圍而致胳膊脫臼。家長在平時生活中應避免讓太小的孩子提過重的物品，以免造成不必要的後果。

家長在日常生活中想逗孩子開心的心並無錯，但小孩子的橈骨頭髮育尚未完全，環狀韌帶也較為薄弱、鬆弛，在嬉鬧中容易脫臼。所以家長在與孩子游戲時應多加註意，以免想逗笑孩子卻弄哭了孩子。