第一、視力健康問題。很久很久以前，小學課本上面都有不要在動盪的車廂裡面看書，這個告誡久久縈繞，不能忘卻。如果跑步時長時間看影片，會出現以下三種問題：
1、在跑步機上看影片時眼睛會不斷地調整，來配合運動變換的位置，導致眼部肌肉的運動比平時多很多，眼睛容易疲勞，引發痠痛感，長期如此會影響視力。
2、影片內容色彩豐富、場景變化快，時間長了會使眼睛不舒服。而且長時間盯著螢幕，眨眼次數減少，導致眼睛表面水分蒸發，淚液膜不完整，又沒有透過眨眼的動作及時給予修復，就會造成眼睛乾澀、疲勞。
3、距離螢幕的合理距離是螢幕對角線長度的7～9倍，依此推算，跑步機上不管怎麼注意，眼睛離螢幕的距離都過近了，如果長時間、近距離地盯視螢幕，就讓近視眼有機可乘了。
以上：請問您的視力還健康嗎？
第二、安全問題。1、影片內容很吸引人，讓你忘記你是在跑步機上面跑步，這樣合一造成安全問題，當你的注意力只關注影片內容，而卻不知道你處於跑步機上面的什麼問題，那麼從跑步機上面掉下里的機率就很大了。
2、你的注意力都集中到影片裡面去了，你還會在意你的跑步姿勢正確與否？要知道，跑步姿勢不正確，會帶來嚴重的運動損傷，諸如膝蓋磨損、腳踝磨損等等一系列健康問題。本來健身是好事情，結果因為看電視弄來一身損傷，而且還沒有任何鍛鍊效果，是不是得不償失？
第三、成本問題。就國內市場跑步機的價格來說幾百塊，幾千塊就可以上手一臺，低價惡性競爭激烈，質量越做越爛，本來跑步機是對硬體要求非常高的產品，尤其是電機，上下控制板這一塊，如果再去裝上影片，那麼又想打價格戰，怎麼辦吶，那就只有降低硬體質量，劣質品橫行市場，最後你買回家的不是跑步機，而是一次性的電子垃圾，試問消費者心理爽不爽？
諸如以上，選購跑步機還是以純粹跑步功能的跑步機為佳，成本都花在跑步機上，質量上乘，耐用是肯定的！
第一、視力健康問題。很久很久以前，小學課本上面都有不要在動盪的車廂裡面看書，這個告誡久久縈繞，不能忘卻。如果跑步時長時間看影片，會出現以下三種問題：
1、在跑步機上看影片時眼睛會不斷地調整，來配合運動變換的位置，導致眼部肌肉的運動比平時多很多，眼睛容易疲勞，引發痠痛感，長期如此會影響視力。
2、影片內容色彩豐富、場景變化快，時間長了會使眼睛不舒服。而且長時間盯著螢幕，眨眼次數減少，導致眼睛表面水分蒸發，淚液膜不完整，又沒有透過眨眼的動作及時給予修復，就會造成眼睛乾澀、疲勞。
3、距離螢幕的合理距離是螢幕對角線長度的7～9倍，依此推算，跑步機上不管怎麼注意，眼睛離螢幕的距離都過近了，如果長時間、近距離地盯視螢幕，就讓近視眼有機可乘了。
以上：請問您的視力還健康嗎？
第二、安全問題。1、影片內容很吸引人，讓你忘記你是在跑步機上面跑步，這樣合一造成安全問題，當你的注意力只關注影片內容，而卻不知道你處於跑步機上面的什麼問題，那麼從跑步機上面掉下里的機率就很大了。
2、你的注意力都集中到影片裡面去了，你還會在意你的跑步姿勢正確與否？要知道，跑步姿勢不正確，會帶來嚴重的運動損傷，諸如膝蓋磨損、腳踝磨損等等一系列健康問題。本來健身是好事情，結果因為看電視弄來一身損傷，而且還沒有任何鍛鍊效果，是不是得不償失？
第三、成本問題。就國內市場跑步機的價格來說幾百塊，幾千塊就可以上手一臺，低價惡性競爭激烈，質量越做越爛，本來跑步機是對硬體要求非常高的產品，尤其是電機，上下控制板這一塊，如果再去裝上影片，那麼又想打價格戰，怎麼辦吶，那就只有降低硬體質量，劣質品橫行市場，最後你買回家的不是跑步機，而是一次性的電子垃圾，試問消費者心理爽不爽？
諸如以上，選購跑步機還是以純粹跑步功能的跑步機為佳，成本都花在跑步機上，質量上乘，耐用是肯定的！